Corso Yoga intermedi

Ananda Ashram, Scuola Olistica di Ayurveda Yoga Meditazione Riflessologia e Counseling
A Milano

125 
IVA Esente
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Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • Durata:
    3 Mesi
Descrizione


Rivolto a: Un corso rivolto ad appassionati di Yoga per migliorare le proprie capacità e conoscenze su aspetti avanzati ed è rivolto a coloro in possesso di una esperienza base delle pratiche e che vogliono approfondire la loro conoscenza attraverso pratiche più intense.

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Milano
Via Privata Giovanni Battista Prandina, 25, 20128, Milano, Italia
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Programma

ANANDA ASHRAM ORGANIZZA IL CORSO DI YOGA PER INTERMEDI.

Un corso rivolto ad appassionati di  Yoga per migliorare le proprie capacità e conoscenze su aspetti avanzati ed è rivolto a coloro in possesso di una esperienza base delle pratiche e che vogliono approfondire la loro conoscenza attraverso pratiche più intense. Durante le lezioni eseguite da docenti professionisti, si affrontano, tecniche di respirazione, posizioni, e alcune delle pratiche di purificazione. A differenza del corso principianti verranno enfatizzate le posizioni con maggior staticità per rimanere più a lungo nelle Asana e nelle posizioni di meditazione e avere così la possibilità di sperimentare le sensazioni fisiche e mentali che non si possono percepire se la posizione non si riesce a mantenere il tempo indispensabile. In questo modo si ha anche la possibilità di approfondire la conoscenza e aumentare i benefici, la percezione di noi stessi, stimolare l'attenzione e l’equilibrio mentale. Insegnante Massimo Gatto Nato il 27.11.1971 a Bresso (Mi). Praticante di yoga dall’età di 12 anni. Insegnante di yoga e meditazione dal 1993. Diplomato in lingua hindi e cultura indiana presso Is.M.E.O Istituto Italiano per il Medio ed Estremo Oriente 1991/92. Diplomato all’insegnamento di yoga Y.C.C. Yoga Certificate Course – 1992 e yoga terapeutico Y.T.I.C. Yoga Therapy Instructors Course - 1993 presso Vivekananda Kendra Yoga Research Foundation - Bangalore (India). Periodicamente torna in India per aggiornamenti, presso il Kaivalyadhama Ashram di Lonavla dove dal 1995 studia e pratica il P.Y.S. II 1) Kriya Yoga con Swami Maheshananda, Capo spirituale dell'Istituto. Coordina e programma periodicamente conferenze e seminari a Milano e fuori, per insegnanti di yoga indiani.



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