Corso attualmente non disponibile
Yoga per manager
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L' accoglienza da parte dello staff è stata ottima; il docente decisamente preparato , chiaro nell' esposizione, dalla quale si poteva evincere la sua lunga esperienza nel campo.
Gli argomenti trattati si rivelano coerenti e utili nelle realtà aziendali oltre che personali.
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L' argomento è molto interessante, soprattutto per la modalità con cui è presentato ( comprende allenamenti fisici !!) : emerge un parallelismo tra i processi aziendali e i processi intrapersonali.
Questo collegamento si rivela molto utile nel quotidiano e nel gestire, oltre che la sfera emotiva personale, anche la sfera lavorativa, migliorando le modalità con cui vengono affrontate dinamiche ed eventuali criticità
Il docente è eccezionale!!
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Il corso ha unito pochi aspetti teorici a molte esercitazioni profonde e rilassanti.
Il docente , grande professionista, ci ha permesso di entrare, seppur in un contesto lavorativo ,in contatto con noi stessi potendo così scoprire risorse ed emozioni nascoste.
Gli esercizi hanno davvero un immediato riscontro sul benessere personale, sulla riduzione dello stress, sulla capacità di concentrazione.
Dopo la lezione di yoga per manager ci si sente come riposati , focalizzati, rilassati e carichi di energia!
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Corso
A Torino ()
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
"Lo yoga per respingere lo stress lavorativo"
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Tipologia
Corso
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Ore di lezione
16h
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Durata
2 Giorni
Emagister presenta il corso Yoga per dirigenti, offerto da Ergo 3000 e pensato per adattare questa disciplina orientale alle necessità del personale esecutivo, spesso sottoposto a grandi stress.
Il corso ha una durata di 16 ore, dove verranno affrontate le principali tecniche di rilassamento e respirazione.
Il programma prevede di spiegare come tutelare la qualità delle relazioni e del clima di lavoro, mantenendo elevati i livelli di motivazione e prevenire e gestire le tensioni emotive sul luogo di lavoro. Sarà anche toccato un punto molto importante dello yoga, riguardante la prevenzione delle tensioni emotive sul lavoro.
Profilo del corso
Prevenire e gestire le tensioni emotive sul luogo di lavoro
Ridimensionare gli effetti negativi che lo stress esercita sulla salute personale.
Tutelare la qualità delle relazioni e del clima di lavoro
Mantenere elevati i livelli di motivazione
Migliorare la capacità di concentrazione e di messa a fuoco di obiettivi e priorità
Titolari d’azienda, imprenditori, manager, dipendenti, operatori di front office e liberi professionisti
Nessun requisito specifico
Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza ufficiali di Argo 3000 srl
A supporto della formazione e dei discenti Argo3000 mette a disposizione il proprio staff e le proprie competenze sulla possibilità di ottenere fondi e finanziamenti a supporto della formazione
Sarete contattati tramite mail o cellulare da uno specialista in materia per chiarimenti su qualsiasi aspetto.
Grazie al lato spiccatamente pratico del corso proposto, la applicabilità diretta sul lavoro è molto alta - in media di oltre il 80%.Sarà infatti possibile sperimentare risultati concreti poco dopo il termine del corso. E' stato infatti registrato un miglioramento notevole dei risultati in corrispondenza alla riduzione di fattori di stress.
Opinioni
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L' accoglienza da parte dello staff è stata ottima; il docente decisamente preparato , chiaro nell' esposizione, dalla quale si poteva evincere la sua lunga esperienza nel campo.
Gli argomenti trattati si rivelano coerenti e utili nelle realtà aziendali oltre che personali.
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L' argomento è molto interessante, soprattutto per la modalità con cui è presentato ( comprende allenamenti fisici !!) : emerge un parallelismo tra i processi aziendali e i processi intrapersonali.
Questo collegamento si rivela molto utile nel quotidiano e nel gestire, oltre che la sfera emotiva personale, anche la sfera lavorativa, migliorando le modalità con cui vengono affrontate dinamiche ed eventuali criticità
Il docente è eccezionale!!
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Il corso ha unito pochi aspetti teorici a molte esercitazioni profonde e rilassanti.
Il docente , grande professionista, ci ha permesso di entrare, seppur in un contesto lavorativo ,in contatto con noi stessi potendo così scoprire risorse ed emozioni nascoste.
Gli esercizi hanno davvero un immediato riscontro sul benessere personale, sulla riduzione dello stress, sulla capacità di concentrazione.
Dopo la lezione di yoga per manager ci si sente come riposati , focalizzati, rilassati e carichi di energia!
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Margot Rivoira
Daniela Prandi
Lorenzo Calandri
Attilio Arisio
anonimo
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
8 anni del centro in Emagister.
Materie
- Consapevolezza
- Autocontrollo
- Orientamento al risultato
- Abilità interpersonali
- Comunicazione
- Yoga
- Yoga per dirigenti
- Tecniche di rilassamento
- Asana
- Anuloma viloma
- Brahmari
- Yoga per manager
- Yoga iyengar
- Tecniche orientali
- Benessere
Professori
Emauele Sacco
Formatore Argo3000 srl
Programma
- Sviluppare una cultura manageriale delloyoga
- Prevenzione e gestione dello stress lavoro correlato
- Prevenzione delle tensioni emotive in ambito lavorativo
- Incremento della conoscenza dei principali fattori stressogeni
- Allenamento della pratica di tecniche utili al rilassamento e alla gestione positiva dei livelli energetici personali
- Panoramica sulle principali Asana
- Tecniche di Respirazione - Pranayama
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Yoga per manager