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Yoga per manager

5.0
5 opinioni
  • L' accoglienza da parte dello staff è stata ottima; il docente decisamente preparato , chiaro nell' esposizione, dalla quale si poteva evincere la sua lunga esperienza nel campo. Gli argomenti trattati si rivelano coerenti e utili nelle realtà aziendali oltre che personali.
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  • L' argomento è molto interessante, soprattutto per la modalità con cui è presentato ( comprende allenamenti fisici !!) : emerge un parallelismo tra i processi aziendali e i processi intrapersonali. Questo collegamento si rivela molto utile nel quotidiano e nel gestire, oltre che la sfera emotiva personale, anche la sfera lavorativa, migliorando le modalità con cui vengono affrontate dinamiche ed eventuali criticità Il docente è eccezionale!!
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  • Il corso ha unito pochi aspetti teorici a molte esercitazioni profonde e rilassanti. Il docente , grande professionista, ci ha permesso di entrare, seppur in un contesto lavorativo ,in contatto con noi stessi potendo così scoprire risorse ed emozioni nascoste. Gli esercizi hanno davvero un immediato riscontro sul benessere personale, sulla riduzione dello stress, sulla capacità di concentrazione. Dopo la lezione di yoga per manager ci si sente come riposati , focalizzati, rilassati e carichi di energia!
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Corso

A Torino ()

151-300 €

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"Lo yoga per respingere lo stress lavorativo"

  • Tipologia

    Corso

  • Ore di lezione

    16h

  • Durata

    2 Giorni

Cosa puo' fare lo Yoga per un Manager

Emagister presenta il corso Yoga per dirigenti, offerto da Ergo 3000 e pensato per adattare questa disciplina orientale alle necessità del personale esecutivo, spesso sottoposto a grandi stress.

Il corso ha una durata di 16 ore, dove verranno affrontate le principali tecniche di rilassamento e respirazione.

Il programma prevede di spiegare come tutelare la qualità delle relazioni e del clima di lavoro, mantenendo elevati i livelli di motivazione e prevenire e gestire le tensioni emotive sul luogo di lavoro. Sarà anche toccato un punto molto importante dello yoga, riguardante la prevenzione delle tensioni emotive sul lavoro.

Profilo del corso

Prevenire e gestire le tensioni emotive sul luogo di lavoro
Ridimensionare gli effetti negativi che lo stress esercita sulla salute personale.
Tutelare la qualità delle relazioni e del clima di lavoro
Mantenere elevati i livelli di motivazione
Migliorare la capacità di concentrazione e di messa a fuoco di obiettivi e priorità

Titolari d’azienda, imprenditori, manager, dipendenti, operatori di front office e liberi professionisti

Nessun requisito specifico

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza ufficiali di Argo 3000 srl

A supporto della formazione e dei discenti Argo3000 mette a disposizione il proprio staff e le proprie competenze sulla possibilità di ottenere fondi e finanziamenti a supporto della formazione

Sarete contattati tramite mail o cellulare da uno specialista in materia per chiarimenti su qualsiasi aspetto.

Grazie al lato spiccatamente pratico del corso proposto, la applicabilità diretta sul lavoro è molto alta - in media di oltre il 80%.Sarà infatti possibile sperimentare risultati concreti poco dopo il termine del corso. E' stato infatti registrato un miglioramento notevole dei risultati in corrispondenza alla riduzione di fattori di stress.

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Opinioni

5.0
eccellente
  • L' accoglienza da parte dello staff è stata ottima; il docente decisamente preparato , chiaro nell' esposizione, dalla quale si poteva evincere la sua lunga esperienza nel campo. Gli argomenti trattati si rivelano coerenti e utili nelle realtà aziendali oltre che personali.
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  • L' argomento è molto interessante, soprattutto per la modalità con cui è presentato ( comprende allenamenti fisici !!) : emerge un parallelismo tra i processi aziendali e i processi intrapersonali. Questo collegamento si rivela molto utile nel quotidiano e nel gestire, oltre che la sfera emotiva personale, anche la sfera lavorativa, migliorando le modalità con cui vengono affrontate dinamiche ed eventuali criticità Il docente è eccezionale!!
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  • Il corso ha unito pochi aspetti teorici a molte esercitazioni profonde e rilassanti. Il docente , grande professionista, ci ha permesso di entrare, seppur in un contesto lavorativo ,in contatto con noi stessi potendo così scoprire risorse ed emozioni nascoste. Gli esercizi hanno davvero un immediato riscontro sul benessere personale, sulla riduzione dello stress, sulla capacità di concentrazione. Dopo la lezione di yoga per manager ci si sente come riposati , focalizzati, rilassati e carichi di energia!
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100%
4.9
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Margot Rivoira

5.0
01/04/2016
Il meglio: L' accoglienza da parte dello staff è stata ottima; il docente decisamente preparato , chiaro nell' esposizione, dalla quale si poteva evincere la sua lunga esperienza nel campo. Gli argomenti trattati si rivelano coerenti e utili nelle realtà aziendali oltre che personali.
Da migliorare: no.
Consiglieresti questo corso?:

Daniela Prandi

5.0
01/04/2016
Il meglio: L' argomento è molto interessante, soprattutto per la modalità con cui è presentato ( comprende allenamenti fisici !!) : emerge un parallelismo tra i processi aziendali e i processi intrapersonali. Questo collegamento si rivela molto utile nel quotidiano e nel gestire, oltre che la sfera emotiva personale, anche la sfera lavorativa, migliorando le modalità con cui vengono affrontate dinamiche ed eventuali criticità Il docente è eccezionale!!
Da migliorare: Tendenzialmente è stato tutto ottimo....potrebbero magari durare mezz' ora in piu' le lezioni..
Consiglieresti questo corso?:

Lorenzo Calandri

5.0
01/03/2016
Il meglio: Il corso ha unito pochi aspetti teorici a molte esercitazioni profonde e rilassanti. Il docente , grande professionista, ci ha permesso di entrare, seppur in un contesto lavorativo ,in contatto con noi stessi potendo così scoprire risorse ed emozioni nascoste. Gli esercizi hanno davvero un immediato riscontro sul benessere personale, sulla riduzione dello stress, sulla capacità di concentrazione. Dopo la lezione di yoga per manager ci si sente come riposati , focalizzati, rilassati e carichi di energia!
Da migliorare: .no.
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Attilio Arisio

5.0
01/03/2016
Il meglio: Ho partecipato al corso Yoga per Manager inizialmente con un approccio scettico, non capendo come l'ambito dello yoga potesse affiancarsi in modo utile alla mia attività aziendale. Il risultato è stato sorprendente per me! Adesso mi è molto chiaro in che modo il benessere psico fisico ed emozionale possa riflettersi sulla gestione delle attività quotidiane e sul modo in cui si possono affrontare le difficoltà. La focalizzazione e l' attenzione al presente sono realmente una chiave per vivere al meglio aumentando concentrazione benessere e salute! Se tutti svolgessimo corsi di yoga gli ambienti di lavoro sarebbero decisamente piu' funzionali.
Da migliorare: .no.
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anonimo

5.0
18/02/2016
Il meglio: Il corso è pensato per adattare la disciplina dello Yoga a tutti i dirigenti che necessitano dei suoi benefici.
Da migliorare: niente.
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*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2018

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

8 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Consapevolezza
  • Autocontrollo
  • Orientamento al risultato
  • Abilità interpersonali
  • Comunicazione
  • Yoga
  • Yoga per dirigenti
  • Tecniche di rilassamento
  • Asana
  • Anuloma viloma
  • Brahmari
  • Yoga per manager
  • Yoga iyengar
  • Tecniche orientali
  • Benessere

Professori

Emauele  Sacco

Emauele Sacco

Formatore Argo3000 srl

Programma

PROGRAMMA

  • Sviluppare una cultura manageriale delloyoga
  • Prevenzione e gestione dello stress lavoro correlato
  • Prevenzione delle tensioni emotive in ambito lavorativo
  • Incremento della conoscenza dei principali fattori stressogeni
  • Allenamento della pratica di tecniche utili al rilassamento e alla gestione positiva dei livelli energetici personali
  • Panoramica sulle principali Asana
  • Tecniche di Respirazione - Pranayama





























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