Non sai ancora cos’è la psicologia olistica?

La modernità ha apportato nuovi punti di vista in relazione all’individuo e alle diverse sfaccettature che influenzano la vita umana. A partire dalla denominata era New Age si è formata una concezione dell’esistenza più spirituale e individualistica. Questo cambio di ciclo ha fatto evolvere e ampliare ulteriormente la psicologia. 

La psicologia olistica o transpersonale abbraccia questa filosofia e la applica al suo campo in modo innovativo e onnicomprensivo.

Se vuoi sapere di più su questa disciplina rivoluzionaria e su come può avvantaggiare gli esseri umani, leggi il nostro articolo. In esso tutti i tuoi dubbi troveranno risposta e ti daremo i consigli utili per scegliere la migliore formazione per te.

In cosa consiste la psicologia olistica?

“Il tutto è maggiore alla somma delle sue parti” diceva il filosofo greco Aristotele. La psicologia olistica assume una prospettiva unica ed esaustiva dell’essere umano, considerandolo un tutt’uno di corpo, mente e anima. 

Pertanto, i metodi e l’approccio professionale di questa branca della psicologia cercano di trattare i sintomi di nevrosi come un problema multifattoriale di grande profondità.

Le sue differenze rispetto alla metodologia della psicologia più tradizionale sono piuttosto significative. La psicologia olistica sfugge al riduzionismo e va oltre i fattori scatenanti fisiologici dei disturbi mentali ed emotivi. A sua volta, si concentra sulla crescita personale del paziente, incoraggiandolo a prendere decisioni e a cambiare la sua vita.

Teoria della psicologia olistica

Concretamente, per la teoria della psicologia olistica la triade corpo, mente e spirito è indissolubile. Quindi, se la mente soffre, lo psicologo comprende che le cause di questa condizione possono trovarsi in una qualsiasi delle parti del tutto. L’olismo include anche la situazione socioeconomica del paziente e altre condizioni che possono aggravare la persona.

È una filosofia incentrata sull’individuo. La psicologia olistica concepisce ogni persona come un’entità autentica e irripetibile che deve assumersi la responsabilità delle proprie azioni per potersi migliorare. È così che questa corrente intende l’auto-miglioramento e l’empowerment della persona.

Allo stesso modo, la psicologia olistica fa un passo avanti ed evita di attribuire qualsiasi disturbo psicologico a cause puramente neurologiche o fisiologiche. Ad esempio, sebbene lo stress sia innescato da reazioni fisiologiche tangibili, la sua origine non può essere spiegata esclusivamente dall’ambiente fisico. Pertanto, lo psicologo deve considerare tutte le dimensioni e le circostanze della persona per comprendere da dove proviene il disagio del paziente.

In pratica, la teoria della psicologia olistica si applica:

• lavorando sulla dimensione cosciente e, soprattutto, sull’inconscio della persona per trovare la vera origine del problema;
• praticando un’introspezione psicologica ed emotiva nel paziente;
• analizzando le circostanze, le condizioni, la personalità e le prospettive della persona per offrire una soluzione personalizzata;
• fortificando la persona affinché intervenga sui propri problemi, migliori il proprio io interiore e sia scoraggiata dal dipendere per sempre dalla terapia.

Come aiuta la psicologia olistica?

La psicologia olistica può essere impiegata con qualsiasi persona e lo psicologo che la pratica dovrà trovare una soluzione unica per i problemi di quella persona. Così facendo, questa nuova prospettiva avvantaggerà il paziente:

• eliminando la radice del suo disturbo da ogni parte di sé;
• gestendo le emozioni e reindirizzando quelle negative;
• facendo comprendere al paziente che è responsabile della propria vita e incoraggiandolo ad agire per cambiarla;
• aumentando il benessere emotivo e la percezione di sé.

Dove studiare psicologia olistica?

Se hai studiato psicologia e stai cercando una specializzazione interessante per esercitare la tua professione, la psicologia olistica è un’opzione da valutare. Questo nuovo approccio attrae le persone che vogliono migliorare la propria autostima e uscire da un apparente vicolo cieco.

Attraverso l’olismo, avrai più strumenti e conoscenze per aiutare i tuoi pazienti e offrire loro un punto di vista nuovo e rivitalizzante. È un modo per rompere con i metodi convenzionali della psicologia tradizionale e abbracciare un nuovo modo di lavorare.

Con il Máster en Psicología Holística di Educa, studierai aspetti essenziali di questa disciplina, come la teoria della Gestalt, l’ipnosi, le tecniche di mindfulness e molto altro.

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