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Direi che è un ottimo corso! La docente è molto preparata e la mindfulness originale è stata trasmessa molto bene.
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Ho trovato questo corso molto coinvolgente ed esaustivo.
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Corso abbastanza equilibrato nel suo insieme.
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...I fattori pragmatici cruciali che consentono una pratica Mindful di successo; I principali modelli di pensiero che minano la salute e l'integrità emotiva... Impara:: Insegnante mindfulness, Disturbi del sonno, Protocollo MBSR...
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