Corsi Asd Villaggio del Fanciullo

...Obiettivo del corso: Si tratta di un corso di ginnastica in acqua specifico per le gestanti fin dai primi mesi di gravidanza. L'acqua in questo momento... Impara:: Ginnastica in acqua, Ginnastica in gravidanza, Gestanti in acqua...

...l'Atelier dei Piccoli permettendo così la frequenza al corso fin dai primi giorni successivi al parto anche da parte di chi non ha possibilità di lasciare i bimbi...

...• migliora la flessibilità e la mobilità articolare; • migliora la funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio; • consente di bruciare molte calorie... Impara:: Grazie al massaggio dell’acqua, Esercizi in acqua, Agisce sulla ritenzione idrica...

...le mamme verranno accompagnate passo dopo passo a percepire il cambiamento e a prendere consapevolezza del proprio corpo, tramite il movimento... Impara:: Migliorare il tono muscolare, Migliorare la circolazione, Ridurre stati d’ansia...

...e divertente Affianca all’alta intensità del Crossfit e del Core Training tutti quei benefici che solo l’acqua è in grado di dare, riducendo al minimo... Impara:: Migliora forza, Allena velocemente il corpo, Allenamento completo...

...Mercoledì: 8.40 (in acqua bassa) / 9.30 (in acqua alta) / 10.20 (in acqua bassa) / 11.10 (in acqua alta) Giovedì: 14.50 (in acqua bassa)...