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...petto con una conseguente respirazione adeguata. Una buona postura non solo da’ benessere alla schiena, ma influenza quindi anche in modo positivo la nostra... Impara:: Rafforzamento muscolatura addominale e paravertebrale, Rilassamento mentale, Capacita' di rilassamento muscolare... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: Ci aiuta a stare bene e a sviluppare una dimensione di benessere interiore accettando le emozioni ed elaborandole. Rivolto... Impara:: Rilassare il corpo e la mente, Migliorare la funzionalita' della colonna vertebrale, Riequilibrare le emozioni... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: E’ un corso di Yoga classico costituito dalle asana, cioe’ esercizi di stiramento e scioglimento di muscoli e articolazioni... Impara:: Colonna eretta, Capacita' di gestire lo stress, Attivita' sportiva ginnastica... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: Il corso, a carattere prevalentemente pratico, permettere di apprendere una sequenza completa su persona supina molto efficace della... Impara:: Postura equilibrata, Esplorare la dimensione corporea di se' e dell'altro, Articolazioni sciolte... Leggi tutto

...del respiro, dell'ascolto e della meditazione Le lezioni sono ogni volta diverse: permettono di sciogliere la tensione e le contratture, di sgombrare... Impara:: Rilassare il corpo e la mente, Yoga postura, Benessere schiena... Leggi tutto

...Il corso e' rivolto a chi cerca uno spazio per imparare a rilassare la schiena e a far decantare lo stress e le tensioni. Si apprendono inoltre asana... Impara:: Rende flessibile la colonna vertebrale, Imparare a rilassare la schiena, Riequilibrare il ns stato emotivo... Leggi tutto