AsiaClara

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Descrizione

Asiaclara è una associazione sportiva dilettantistica che propone corsi di Ginnastica Yoga


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Corsi consigliati

RISPARMIA 6%
Yoga & Chakra
AsiaClara
  • Corso
  • Milano
  • Livello intermedio
  • 9 Mesi

...del respiro, dell'ascolto e della meditazione Esplorare i chakra significa conoscere meglio chi siamo e capire come funzioniamo. Le lezioni sono ogni volta diverse... Impara:: Rilassamento mentale, Rilassare il corpo e la mente, Yoga postura... Leggi tutto


150 
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  • Evento
  • Milano
  • Livello base
  • 1 Giorno

...Il Tai Chi Chuan mira ad un profondo equilibrio tra forza esteriore ed energia interiore. per questo viene anche detto meditazione in movimento... Impara:: Tai Chi Chuan, Benessere psico-fisico, Benessere schiena... Leggi tutto


30 
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  • Corso
  • Milano
  • Livello base
  • 12h - 3 Mesi

...petto con una conseguente respirazione adeguata. Una buona postura non solo da’ benessere alla schiena, ma influenza quindi anche in modo positivo la nostra... Impara:: Colonna eretta, Imparare a rilassare la schiena, Rafforzamento muscolatura addominale e paravertebrale... Leggi tutto


150 
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Hatha Yoga
AsiaClara
  • Corso
  • Milano
  • Livello base
  • 12h - 3 Mesi

...Obiettivo del corso: Ci aiuta a stare bene e a sviluppare una dimensione di benessere interiore accettando le emozioni ed elaborandole. Rivolto... Impara:: Rilassamento mentale, Incontrare persone con sensibilita' simili, Rilassare il corpo e la mente... Leggi tutto


150 
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  • Corso
  • Milano
  • Livello intermedio
  • 18h - 4 Mesi

...Obiettivo del corso: E’ un corso di Yoga classico costituito dalle asana, cioe’ esercizi di stiramento e scioglimento di muscoli e articolazioni... Impara:: Attivita' sportiva ginnastica, Capacita' di gestire lo stress, Colonna eretta... Leggi tutto


170 
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  • Corso
  • Milano
  • Livello base
  • 16h - 4 Giorni

...Obiettivo del corso: Il corso, a carattere prevalentemente pratico, permettere di apprendere una sequenza completa su persona supina molto efficace della... Impara:: Capacita' di relazione, Esplorare la dimensione corporea di se' e dell'altro, Colonna eretta... Leggi tutto


150 
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RISPARMIA 6%
  • Corso
  • Settala
    e 1 altra sede.
  • Livello intermedio
  • Scegli data
  • 18h - 4 Mesi

...Il corso e' rivolto a chi cerca uno spazio per imparare a rilassare la schiena e a far decantare lo stress e le tensioni. Si apprendono inoltre asana... Impara:: Alleviare il mal di schiena attraverso il rilassamento, Imparare a rilassare la schiena, Riequilibrare il ns stato emotivo... Leggi tutto


160 
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Yoga Chandra
AsiaClara
  • Corso
  • Milano
  • Livello intermedio
  • 12h - 3 Mesi

...Il corso e' riservato alle donne ed e' dedicato all'esplorazione della dimensione del femminile attraverso le asana, il respiro e l'ascolto del corpo e delle sensazioni... Impara:: Percepire la propria femminilita', Migliorare il portamento... Leggi tutto


150 
IVA inc.

Professori

Mela Tomaselli
Mela Tomaselli
Insegnante

Nicoletta Negri
Nicoletta Negri
insegnante di Yoga e Thai

Diploma di insegnante Yoga del Centro Satyananda conseguito nell' anno 2000 Diploma in Yoga Thai Massage dell'Ospedale di Medicina Naturale di Chiang Mai, dell'ITM School di Chiang Mai e dell'Alternative Medecine Center di Haad Yai conseguiti tra il 1997 e il 1999

Storia

Il Centro opera dal 2001 ed e' focalizzato sullo Yoga e sul Massaggio Thai.

I vantaggi di studiare qui

Per quanto riguarda il Massaggio Thai e' l'unica scuola in Italia a proporre un percorso triennale di 264 ore che non si limita quindi ad insegnare delle sequenze, ma affronta l'importante aspetto teorico che sta alla base di questa antica pratica trasmessa per secoli nei monasteri thailandesi.

Argomenti in cui è specializzato

Siamo specializzati in Discipline Orientali, e nello Yoga e Massaggio Thai in particolare.
Lo Yoga viene insegnato secondo il metodo Satyananda della Bihar School of Yoga in India.
Il Massaggio Thai viene insegnato sia secondo la tradizione di Chiang Mai che secondo la Tradizione di Bangkok in Thailandia.