AsiaClara

...del respiro, dell'ascolto e della meditazione Esplorare i chakra significa conoscere meglio chi siamo e capire come funzioniamo. Le lezioni sono ogni volta diverse... Impara:: Rilassamento mentale, Rilassare il corpo e la mente, Yoga postura... Leggi tutto

...Il Tai Chi Chuan mira ad un profondo equilibrio tra forza esteriore ed energia interiore. per questo viene anche detto meditazione in movimento... Impara:: Tai Chi Chuan, Benessere psico-fisico, Benessere schiena... Leggi tutto

...petto con una conseguente respirazione adeguata. Una buona postura non solo da’ benessere alla schiena, ma influenza quindi anche in modo positivo la nostra... Impara:: Colonna eretta, Imparare a rilassare la schiena, Rafforzamento muscolatura addominale e paravertebrale... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: Ci aiuta a stare bene e a sviluppare una dimensione di benessere interiore accettando le emozioni ed elaborandole. Rivolto... Impara:: Rilassamento mentale, Incontrare persone con sensibilita' simili, Rilassare il corpo e la mente... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: E’ un corso di Yoga classico costituito dalle asana, cioe’ esercizi di stiramento e scioglimento di muscoli e articolazioni... Impara:: Attivita' sportiva ginnastica, Capacita' di gestire lo stress, Colonna eretta... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: Il corso, a carattere prevalentemente pratico, permettere di apprendere una sequenza completa su persona supina molto efficace della... Impara:: Capacita' di relazione, Esplorare la dimensione corporea di se' e dell'altro, Colonna eretta... Leggi tutto

...Il corso e' rivolto a chi cerca uno spazio per imparare a rilassare la schiena e a far decantare lo stress e le tensioni. Si apprendono inoltre asana... Impara:: Alleviare il mal di schiena attraverso il rilassamento, Imparare a rilassare la schiena, Riequilibrare il ns stato emotivo... Leggi tutto