AsiaClara

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Descrizione

Asiaclara è una associazione sportiva dilettantistica che propone corsi di Ginnastica Yoga


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Corsi consigliati

RISPARMIA 6%
Yoga & Chakra
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  • Corso
  • Milano
  • Livello intermedio
  • 9 Mesi

...del respiro, dell'ascolto e della meditazione Esplorare i chakra significa conoscere meglio chi siamo e capire come funzioniamo. Le lezioni sono ogni volta diverse... Impara:: Rilassamento e distensione muscolare, Yoga postura, Benessere schiena... Leggi tutto


150
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Tai Chi Chuan per l'Energia Femminile
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  • Evento
  • Milano
  • Livello base
  • 1 Giorno

...Il Tai Chi Chuan mira ad un profondo equilibrio tra forza esteriore ed energia interiore. per questo viene anche detto meditazione in movimento... Impara:: 8 marzo, Arti marziali per principianti, Equilibrio psico-fisico... Leggi tutto


30
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  • Corso
  • Milano
  • Livello base
  • Scegli data
  • 12h - 3 Mesi

...petto con una conseguente respirazione adeguata. Una buona postura non solo da’ benessere alla schiena, ma influenza quindi anche in modo positivo la nostra... Impara:: Imparare a rilassare la schiena, Rilassamento mentale, Yoga postura... Leggi tutto


160
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Hatha Yoga a Milano Cimiano
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  • Corso
  • Milano
  • Livello base
  • Scegli data
  • 12h - 3 Mesi

...Il corso e' aperto a tutti, in particolare a chi cerca un rilassamento fisico, mentale ed emotivo. I corsi sono limitati ad un numero massimo di 3 allievi... Impara:: Rilassare il corpo e la mente, Migliorare la postura, Imparare a rilassare il corpo... Leggi tutto


160
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  • Corso
  • Milano
  • Livello intermedio
  • Scegli data
  • 18h - 4 Mesi

...Obiettivo del corso: E’ un corso di Yoga classico costituito dalle asana, cioe’ esercizi di stiramento e scioglimento di muscoli e articolazioni... Impara:: Benessere psico-fisico, Attivita' sportiva ginnastica, Capacita' di rilassarsi... Leggi tutto


170
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  • Corso
  • Milano
  • Livello base
  • 16h - 4 Giorni

...Obiettivo del corso: Il corso, a carattere prevalentemente pratico, permettere di apprendere una sequenza completa su persona supina molto efficace della... Impara:: Articolazioni sciolte, Ascolto del proprio corpo, Postura equilibrata... Leggi tutto


150
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  • Corso
  • Settala
  • Livello intermedio
  • Scegli data
  • 18h - 4 Mesi

...Il corso e' rivolto a chi cerca uno spazio per imparare a rilassare la schiena e a far decantare lo stress e le tensioni. Si apprendono inoltre asana... Impara:: Riequilibrare il ns stato emotivo, Rende flessibile la colonna vertebrale, Incontrare altre persone con sensibilita' simili... Leggi tutto


170
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Yoga Chandra
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  • Corso
  • Milano
  • Livello intermedio
  • 12h - 3 Mesi

...Il corso e' riservato alle donne ed e' dedicato all'esplorazione della dimensione del femminile attraverso le asana, il respiro e l'ascolto del corpo e delle sensazioni... Impara:: Migliorare il portamento, Percepire la propria femminilita'... Leggi tutto


150
IVA inc.
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Professori

Nicoletta Negri
Nicoletta Negri
insegnante di Yoga e Thai

Diploma di insegnante Yoga del Centro Satyananda conseguito nell' anno 2000 Diploma in Yoga Thai Massage dell'Ospedale di Medicina Naturale di Chiang Mai, dell'ITM School di Chiang Mai e dell'Alternative Medecine Center di Haad Yai conseguiti tra il 1997 e il 1999

Storia

Il Centro opera dal 2001 ed e' focalizzato sullo Yoga e sul Massaggio Thai.

I vantaggi di studiare qui

Per quanto riguarda il Massaggio Thai e' l'unica scuola in Italia a proporre un percorso triennale di 264 ore che non si limita quindi ad insegnare delle sequenze, ma affronta l'importante aspetto teorico che sta alla base di questa antica pratica trasmessa per secoli nei monasteri thailandesi.

Argomenti in cui è specializzato

Siamo specializzati in Discipline Orientali, e nello Yoga e Massaggio Thai in particolare.
Lo Yoga viene insegnato secondo il metodo Satyananda della Bihar School of Yoga in India.
Il Massaggio Thai viene insegnato sia secondo la tradizione di Chiang Mai che secondo la Tradizione di Bangkok in Thailandia.