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...petto con una conseguente respirazione adeguata. Una buona postura non solo da’ benessere alla schiena, ma influenza quindi anche in modo positivo la nostra... Impara:: Benessere schiena, Imparare a rilassare la schiena, Capacita' di concentrazione... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: Ci aiuta a stare bene e a sviluppare una dimensione di benessere interiore accettando le emozioni ed elaborandole. Rivolto... Impara:: Ginnastica posturale, Attività fisica, Ginnastica correttiva... Leggi tutto

...Obiettivo del corso: E’ un corso di Yoga classico costituito dalle asana, cioe’ esercizi di stiramento e scioglimento di muscoli e articolazioni... Impara:: Capacita' di gestire lo stress, Benessere psico-fisico, Attivita' sportiva ginnastica... Leggi tutto

...Il corso e' riservato alle donne ed e' dedicato all'esplorazione della dimensione del femminile attraverso le asana, il respiro e l'ascolto del corpo e delle sensazioni... Impara:: Percepire la propria femminilita', Migliorare il portamento... Leggi tutto

...durata di un'ora e mezza. A livello tecnico si esplora l'uso dei palmi delle mani, delle piante dei piedi, della digitopressione e delle... Impara:: Colonna eretta, Capacita' di relazione, Postura equilibrata... Leggi tutto

...L'obiettivo e' quello di offrire uno spazio tutto per noi dove possiamo ritrovarci e sperimentare un profondo benessere psico-fisico. La pratica dello... Impara:: Rilassare il corpo e la mente, Migliorare la funzionalita' della colonna vertebrale, Alleviare il mal di schiena attraverso il rilassamento... Leggi tutto