Hatha Yoga a Settala

AsiaClara

Corso

A Settala

50 €/mese IVA inc.

Chiama il centro

3339987839

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

I migliori corsi di Ginnastica

Vedi tutti

Vedi tutti

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello intermedio

  • Luogo

    Settala

  • Ore di lezione

    18h

  • Durata

    4 Mesi

Obiettivo del corso: E’ un corso di Yoga classico costituito dalle asana, cioe’ esercizi di stiramento e scioglimento di muscoli e articolazioni, alternate ad esercizi di respirazione e di rilassamento. Hatha” deriva da due parole indiane: “ha” che significa “sole” (simbolo dell’energia maschile) e “tha" che significa "luna" (simbolo dell'energia femminile). Favorisce l'armonia tra corpo e mente. Rivolto a: Il corso e' aperto a tutti, in particolare a coloro che desiderano una attivita' fisica soft e di relax.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Settala (Milano)
Visualizza mappa
20090

Inizio del corso

Consultare

Profilo del corso

Imparare ad avere consapevolezza del proprio corpo e coltivare cosi' benessere e salute

Non e' necessaria alcuna preparazione pregressa, ma lo yoga richiede buona volonta' e costanza

Domande e risposte

Aggiungi la tua domanda

I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti

Chi vuoi che ti risponda?

Inserisci i tuoi dati per ricevere una risposta

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Opinioni

Materie

  • Capacita' di rilassarsi
  • Capacita' di gestire lo stress
  • Hatha yoga
  • Attivita' sportiva ginnastica
  • Stretching
  • Benessere psicofisico
  • Colonna eretta
  • Postura equilibrata
  • Equilibrio
  • Concentrazione

Professori

Nicoletta Negri

Nicoletta Negri

insegnante di Yoga e Thai

Diploma di insegnante Yoga del Centro Satyananda conseguito nell' anno 2000 Diploma in Yoga Thai Massage dell'Ospedale di Medicina Naturale di Chiang Mai, dell'ITM School di Chiang Mai e dell'Alternative Medecine Center di Haad Yai conseguiti tra il 1997 e il 1999

Programma

Il corso e' aperto a tutti, in particolare a coloro che desiderano una attivita' fisica soft e di relax

Tratta le principali posizioni dello yoga, le pratiche di scioglimento, consapevolezza e rilassamento, nonche' i principi basilari delle respirazioni, migliorando la forma fisica e favorendo l'armonia fra il corpo e la mente.

Permette di raggiungere uno stato di benessere fisico e psichico attraverso una pratica di ascolto e percezione del proprio corpo combinata ad esercizi di stiramento e scioglimento dei muscoli e delle articolazioni.


Categorie correlate

Chiama il centro

3339987839

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Hatha Yoga a Settala

50 €/mese IVA inc.

I migliori corsi di Ginnastica

Vedi tutti

Vedi tutti