Yoga & Chakra

AsiaClara

Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello intermedio

  • Luogo

    Milano

  • Durata

    9 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

Il corso esplora i sette chakra del nostro corpo pranico, osservandone l'influenza su vari aspetti del nostro essere: fisico, mentale, emotivo, relazionale e psichico. Ad ogni chakra vengono dedicate piu' lezioni cosi' da poter coglierne le numerose sfaccettature attraverso la pratica delle asana, del respiro, dell'ascolto e della meditazione

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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via Orbetello 1, 20132

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Esplorare i chakra significa conoscere meglio chi siamo e capire come funzioniamo.
Le lezioni sono ogni volta diverse: permettono di sciogliere la tensione e le contratture, di sgombrare la mente e di calmare gli stati d'animo di agitazione

Il corso e' aperto a tutti i soci

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Opinioni

Materie

  • Benessere schiena
  • Benessere psicofisico
  • Benessere
  • Rilassamento mentale
  • Rilassamento e distensione muscolare
  • Rilassare il corpo e la mente
  • Yoga
  • Yoga postura
  • Chakra
  • Pranayama

Professori

Nicoletta Negri

Nicoletta Negri

insegnante di Yoga e Thai

Diploma di insegnante Yoga del Centro Satyananda conseguito nell' anno 2000 Diploma in Yoga Thai Massage dell'Ospedale di Medicina Naturale di Chiang Mai, dell'ITM School di Chiang Mai e dell'Alternative Medecine Center di Haad Yai conseguiti tra il 1997 e il 1999

Programma

Il corso esplora i sette chakra del nostro corpo pranico:
Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna, Sahasrara,.
Si osserva l'influenza dei chakra su vari aspetti del nostro essere: fisico, mentale, emotivo, relazionale e psichico.
Ad ogni chakra vengono dedicate piu' lezioni cosi' da poter coglierne le numerose sfaccettature attraverso la pratica delle asana, del respiro, dell'ascolto, dei mantra e della meditazione

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