Corsi Associazione Artistico Culturale Sportiva il Cortile

...Obiettivo del corso: Il Pilates è una ginnastica posturale che stimola la relazione fra corpo e mente, ponendo l'enfasi sulla corretta respirazione... Impara:: Con un' attenzione in più al respiro, La muscolatura addominale profonda. Tonifica, Ginnastica posturale...

...(sono previsti moduli di insegnamento con l'alternanza di differenti insegnanti) Durante l'anno scolastico ci sarà la possibilità di partecipare a Jam di improvvisazione... Impara:: Danza contemporanea, Tai Chi, Si educa al peso...

...Obiettivo del corso: Atrraverso semplici esercizi corporei stimola la capacità di apprendere, cambiare, migliorare. Migliorano organizzazione motoria... Impara:: La funzionalità articolare, La Flessibilità, Non imitando un modello esterno...

...a persone con lievi disabilità). Tutti. (Il laboratorio è aperto a persone con lievi disabilità) Teatro fisico (corso annuale condotto da Marta Pani)...

..."Ting jin", attraverso la pratica di azioni come spingere, tirare, attaccare le articolazioni, o proiettare... Impara:: Alla sicurezza di sé, Alla vitalità complessiva dell'organismo, A ogni età...

...TAI CHI CHUAN - VENTAGLIO Nella Cina il ventaglio non è solo utilizzato per rinfrescarsi, ma è anche utilizzato come un’arma del Kon Fu. È facile da portare... Impara:: Per arrivare all'energia interna, Tai Chi Chuan...

...Il Cortile Corso G. Garibaldi, 30 - 20017 Rho (MI) Italia tel/fax +39 02 9300205 mobile +39 347 8805330 E-mail: cortile@ilcortile.net sito: www.ilcortile... Impara:: Laureato in Medicina Tradizionale Cinese, Sistema immunitario, Qi gong...

...continuare ad allenare i corpi, nutrire il percorso creativo iniziato e aprire la proposta anche a chi non c'era, ma è curioso di avvicinarsi a quei contenuti... Impara:: Spettacolo all'aperto, Arte scenica, Percorso creativo...

...E' possibile partecipare anche solo ad uno dei tre seminari. Tutti insieme offrono un percorso attraverso modi differenti per avvicinarsi al proprio corpo... Impara:: Contatto fisico, Proprio spazio, Contact improvisation...

...Studio Milano) Lisa Nelson parlerà del suo lavoro con accenni storici circa la nascita della Contact Improvisation anche grazie alla proiezione di video...

...di questa disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità... Impara:: Di conseguenza, Fa bene al cuore e circolazione, Rafforza braccia e spalle...