Corsi Associazione Artistico Culturale Sportiva il Cortile

...La tecnica Pilates prevede un percorso di apprendimento che comprende fasi di percezione e sensibilizzazione corporea, permettendo così, il corretto allineamento... Impara:: Attivando “il core”, Ginnastica posturale, Con un' attenzione in più al respiro...

...Il corso prevede anche lezioni con insegnanti ospiti. Rivolto a: Tutti. Non è neccessario avere precedenti esperienze di danza. Danza Contact Improvisation... Impara:: Al peso dinamico, Danza contemporanea, La fluidità...

...Obiettivo del corso: Atrraverso semplici esercizi corporei stimola la capacità di apprendere, cambiare, migliorare. Migliorano organizzazione motoria... Impara:: Raggiungibile attraverso la consapevolezza di sé, La funzionalità articolare, Ma adeguandosi ai propri limiti e possibilità...

...limitrofi Teatro come gioco espressivo, come possibilità di sperimentare il linguaggio del corpo, la voce, la gestione dello spazio, sviluppando consapevolezza...

...fino alla sua stessa estremità, per dominarla. La Spada é l'arma per eccellenza, l'unica che si usa ai giorni d'oggi. TUI SHOU (lett... Impara:: A ogni età, Che non può essere afferrata, Alla sicurezza di sé...

...a farci ringiovanire interiormente ed esteriormente. La forma del ventaglio è più bella e divertente e spettacolare in confronto alle altre forme di armi... Impara:: Tai Chi Chuan, Per arrivare all'energia interna...

...proprio per questo tempo che stiamo vivendo. L’intento di questa pratica, che prende dal Tai Chi Chuan e dal Qi Gong è di preservare e rinforzare il nostro sistema immunitario... Impara:: Tai Chi Chuan, Laureato in Medicina Tradizionale Cinese, Sistema immunitario...

..."Assoli Insieme" a cui hanno partecipato danzatori, attori e musicisti, desiderano proporre un progetto di ricerca intorno alle suggestioni nate in quel contesto... Impara:: Arte scenica, Teatro danza, Quadri di danza...

...e approfondire alcuni principi senza andare in coreografia. Avvicinarsi al proprio corpo ed alla sua poesia nella danza grazie a spunti personali di... Impara:: A coppie, Contatto fisico, Proprio spazio...

...(al D.i.D. Studio, Milano) Il Seminario 4 – 10 dicembre 2010 ( a Rho ) “TUNING SCORE: COMPOSIZIONE E SENSO DELL’IMMAGINARE” aperto a tutti gli artisti...

...riduce i fattori di stress e depressione e rinforza il sistema immunitario. Il Nordic Walking si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione... Impara:: Di conseguenza, Offre un modo facile, Rafforza braccia e spalle...