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Corsi Autogeno a Castel San Giovanni
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... organismo. Con il training autogeno noi intraprendiamo una programmazione vera e propria, investiamo come da una centrale d’intervento il nostro sistema... Impara:: Training autogeno, Psicologia clinica...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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- 6 Mesi
... autogeno per il fisico e la mente, utili per controllare lo stress e gestire le emozioni. Si imparerà a respirare correttamente nelle attività quotidiane... Impara:: Benessere emotivo, Gestione dello stress, Cura del corpo...
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soddisfatta
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interessante, ne seguirò sicuramente altri
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buon corso
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- 4h
...Emagister.it aggiunge alla sua offerta il corso in Training Autogeno di Future Academy. Il Training Autogeno è un metodo di rilassamento (ma non solo... Impara:: Gestione emozioni, GESTIONE STRESS, Emozioni negative...
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