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...e mantenerloper raggiungere i propri obiettivi e fare della propria vita un capolavoro per avere maggiore consapevolezza, serenità e felicitàper superare... Impara:: Mantenere la motivazione nel tempo, Chiarezza nella definizione degli obiettivi, Ottimizzare il tempo a propria disposizione...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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...sono necessari circa 6 mesi, con sedute settimanali e un costante esercizio giornaliero. Aumenta la concentrazione e si rinforza l'autostima Si impara... Impara:: Benessere emozionale, Tecniche mentali, Gestione dello stress...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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