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...dei disturbi del sonno e per il trattamento del dolore articolare o muscolare cronico per la gestione dello stress e delle emozioni, per aumentare l’autostima e la concentrazione... Impara:: Tecniche mentali, Training autogeno, Tecniche di rilassamento...
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...In questo corso viene insegnato il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) un intervento psicologico, che impiega tecniche di meditazione... Impara:: Test MAAS, Disturbi del sonno, Protocollo MBSR...
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