Corsi Psicologo Milano

...consapevole del proprio corpo e impara a rilassarsi. Questa tecnica, scientificamente provata, è utile per aumentare il proprio benessere psico-fisico... Impara:: Salute e sport, Salute psichica, Psicologia comportamentale...

...Il RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO è stato ideato dal fisiologo E. Jacobson ed è una tecnica di rilassamento semplice che può essere appresa da tutte... Impara:: Psicologia comportamentale, Salute psichica, Corso di rilassamento...

...e libera discussione sul tema dell'incontro. Durante il corso viene fornito utile materiale per raggiungere e mantenere i risultati. Alla fine del corso... Impara:: Psicologia comportamentale, Salute mentale, Salute e alimentazione...

...Ogni incontro è composto da divertenti esercizi di assertività (comunicazione e abilità sociali) e libera discussione sul tema dell'incontro)... Impara:: Abilità sociali, Corso pavia, Comunicazione assertiva...

...è utile per aumentare il proprio benessere psico-fisico. Il programma del corso prevede 6 incontri della durata di un’ora l’uno a cadenza settimanale... Impara:: Salute psichica, Corso di rilassamento, Salute mentale...

...rilassarsi; - imparare una strategia efficace per rilassarsi dove e quando si desidera (ad esempio, sul luogo di lavoro). Il Corso di rilassamento muscolare... Impara:: Disturbi alimentari, Attacchi di panico, Disturbi comportamentali...

...imparando a riconoscere, capire e gestire le emozioni proprie e altrui. Per iscriversi al Corso sulle emozioni, è sufficiente contattare la Dr.ssa Isabella... Impara:: Corso pavia, Fame emotiva, Psicologo pavia...

...E' stata ideata circa cent'anni fa da un medico americano ed è utilizzata con successo da decenni. Risulta indicata in caso di ansia, stress... Impara:: Disturbi del comportamento alimentare, Salute psichica, Attacchi di panico...

...conducono una vita diversa dalla nostra, nel bene e nel male. Va bene quindi trovare un’icona di riferimento, una musa a cui ispirarsi, senza però dimenticare se’ stessi... Impara:: Social network, Moda donna, Comunicazione assertiva...

...Questo Corso permette proprio di imparare a gestire i disturbi alimentari. Apprenderai le caratteristiche e le differenze tra anoressia, bulimia... Impara:: Disturbi del comportamento alimentare, Salute e alimentazione, Disturbi alimentari...