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È stata una giornata molto utile per affrontare i disturbi che mi porto dietro da tanto, come gonfiore e stitichezza. Ora ho imparato un metodo efficacie, grazie!
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Molto interessante e praticamente personalizzato è un corso condotto con professionalità e molta passione da parte delle due dottoresse.
Alcuni loro preziosi consigli sono diventati per me regole quotidiane.
Assolutamente da seguire per conoscere meglio il nostro corpo.
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Corso molto interessante e coinvolgente, con due professioniste d’eccezione e molto amichevoli. Contenuti innovativi (sia pratici che teorici) e particolarmente utili in ambito benessere. Estremamente soddisfatta e in attesa del prossimo corso!
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- Milano
- Marzo
- 1 Giorno
...benessere psicofisico – Lezione collettiva di Soul-Pilates Ogni corsista riceve ampio materiale su tutti i temi affrontati e sulla sua situazione personale... Impara:: Salute e alimentazione, Nutrizione applicata, Nutrizione clinica e dietetica...
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Molto interessante e di facile comprensione
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...di approfondimento graduale, dalle radici evoluzionistiche alle condizioni di vita odierne dell'uomo moderno, passando attraverso le funzionalità ed... Impara:: Corpo umano, Nutrizione applicata, Salute e alimentazione...
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- Gennaio
...I temi trattati: Postura corretta Coordinazione motoria Concentrazione Apertura delle spalle Tonificazione gambe e braccia Equilibrio Elasticità Maggiore... Impara:: Consapevolezza fisica, Coordinamento motorio...
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...Il Livello Base del Soul Pilates è composto da 14 esercizi ed è stato studiato per: Sviluppare la respirazione diaframmatica e yogica Sviluppare una consapevolezza... Impara:: Respirazione corretta, Coordimento motorio, Allungamento muscolare...
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