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È stata una giornata molto utile per affrontare i disturbi che mi porto dietro da tanto, come gonfiore e stitichezza. Ora ho imparato un metodo efficacie, grazie!
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Molto interessante e praticamente personalizzato è un corso condotto con professionalità e molta passione da parte delle due dottoresse.
Alcuni loro preziosi consigli sono diventati per me regole quotidiane.
Assolutamente da seguire per conoscere meglio il nostro corpo.
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Corso molto interessante e coinvolgente, con due professioniste d’eccezione e molto amichevoli. Contenuti innovativi (sia pratici che teorici) e particolarmente utili in ambito benessere. Estremamente soddisfatta e in attesa del prossimo corso!
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- Milano
- Marzo
- 1 Giorno
...benessere psicofisico – Lezione collettiva di Soul-Pilates Ogni corsista riceve ampio materiale su tutti i temi affrontati e sulla sua situazione personale... Impara:: Salute e alimentazione, Microbiologia alimentare, Nutrizione umana...
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Molto interessante e di facile comprensione
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...una dieta normocalorica e normoproteica; 2. Abbinamento proteine carboidrati; 3. Effetti glicemici della dieta; 4. Distribuzione pasti nella giornata... Impara:: Dietetica applicata, Nutrizione clinica e dietetica, Salute e alimentazione...
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Molto interessante e di facile comprensione
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...per portare al massimo i benefici con tecniche morbide, alla portata praticamente di chiunque. Il corso parte dal livello base per aumentare di impegno e di complessità... Impara:: Coordinamento motorio, Consapevolezza fisica...
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- Gennaio
...tipici sia dello yoga che del pilates. Elena Bombarda, istruttrice e professionista qualificata, ha fuso i due approcci per portare al massimo i benefici con tecniche morbide... Impara:: Respirazione corretta, Coordimento motorio, Coordinazione motoria...