Corsi SOFRONICA Scuola di Sofrologia caycediana

...Condivisione di gruppo. Tecniche di eliminazione della rabbia dallo schema corporale. Recupero dell’equilibrio: tecniche. Lavoro di gruppo finale Il percorso... Impara:: Armonia interiore, Miglioramento della qualità della vita, Gestione delle emozioni...

...lavoro di ricerca personale , teso alla scoperta e alla conquista di se stessi, della propria coscienza, per trasformare il bruco in farfalla... Impara:: Supporto alla terapia del dolore, Metodo Ves nelle scuole, Gestione dello stress...

...a chi non si piace, a chi desidera rinforzare l'autostima e migliorare la propria vita. Le basi dell'autostima La dignità umana L'unicità di ogni essere... Impara:: Gestire le emozioni, Volersi bene, I valori...

...dallo stress Eliminare le tensioni Eliminare le somatizzazioni Spegnere il frullatore mentale e distendere la mente La contemplazione Il legame corpo mente... Impara:: Salute psichica, Armonia interiore...

...4La Sofrologia CaycedianaL'architettura del sonnoPratica di due tecniche sofrologicheSessione 5 Affettività equilibrata per dormire meglioRaccomandazioni... Impara:: Salute mentale...

...Lo stess test verrà ripetuto alla fine del corso , affinchè i ragazzi constatino i cambiamenti in positivo che hanno realizzato. Alla fine di ogni Modulo...

...a gestirle e a far crescere la nostra autostima per una relazione ottimale con noi stessi e con gli altri. Ti piacerebbe sentirti sempre sicuro di te stesso...

...un valido approccio sia per chi ha la necessità di condurre una alimentazione equilibrata sia per chi ha necessità di una riduzione del peso corporeo...

...troppo caldo) - insoddisfazione unita a cattivi risultati (demotivazione) - paura di farsi male in allenamento o in gara - mancanza di fiducia in sè stessi...