Corsi SOFRONICA Scuola di Sofrologia caycediana

...Condivisione di gruppo. Tecniche di eliminazione della rabbia dallo schema corporale. Recupero dell’equilibrio: tecniche. Lavoro di gruppo finale Il percorso... Impara:: Miglioramento della qualità della vita, Gestione delle emozioni, Armonia interiore...

...viene sperimentata su se stessi attraverso la pratica personale delle tecniche sofrologiche. Solo così è possibile sviluppare la mente contemplativa... Impara:: Gestione dello stress, Preparazione al parto, Preparazione agli interventi chirurgici...

...per non dipendere dai giudizi altrui, per realizzare i nostri progetti di vita. Ogni partecipante viene seguito a livello individuale anche nei corsi di gruppo... Impara:: I valori, Amare se stessi, Gestire le emozioni...

...le capacità per superare qualunque situazione. Gestire lo stress, migliorare l'armonia e la serenità, vivere in leggerezza. A chiunque voglia eliminare... Impara:: Salute psichica, Armonia interiore...

...4La Sofrologia CaycedianaL'architettura del sonnoPratica di due tecniche sofrologicheSessione 5 Affettività equilibrata per dormire meglioRaccomandazioni... Impara:: Salute mentale...

...Il primo giorno è previsto un test preliminare che servirà allo studente per autoconoscersi dandogli la possibilità di riflessione. Lo stess test verrà...

...a gestirle e a far crescere la nostra autostima per una relazione ottimale con noi stessi e con gli altri. Ti piacerebbe sentirti sempre sicuro di te stesso...

...La piramide alimentare mediterranea ed asiatica: limiti. La matrice bidimensionale degli alimenti: perdita di peso ed equilibrio psicofisico...

...favorisce lo spirito di gruppo - allevia lo stress - sviluppa la memoria, l’immaginazione, la creatività - rinforza l’autostima e la fiducia in sé stessi...