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mi sono trovata bene quindi consiglio
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iniziato da poco ma per ora tutto ok|
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un buon inizio! proseguirò sicuramente con il secondo
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...si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni... Impara:: Esercizi da casa, Corso di Pilates, Yoga pilates...
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