Corsi Synergy

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...di musica ad andature diverse. Lezione che allena l'apparato cardiorespiratorio, la resistenza ed il tono degli arti inferiori. Rivolto a: tutti. tutti...

...Obiettivo del corso: Il core bording è una piattaforma mobile che permette non solo di intensificare l'allenamento cardiorespiratorio e tonificante...

...Rivolto a: tutti. tutti. Fitness boxe: Nuovissima lezione che consiste nel colpire con pugni, calci, gomitate e ginocchiate, uno speciale sacco d'allenamento...

...tutti i distretti muscolari. Lezione che allena principalmente il tono e la forza muscolare. INTENSITÀ alta DIFFICOLTÀ bassa PER TUTTI Mission...