ANSIA: L'alleato che non ti aspetti

Name: ANSIA: L'alleato che non ti aspetti
Brand: Psicosport srl
Price: 45 EUR

Psicosport srl

Evento

A Distanza

45 € IVA inc.

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L'ansia non sarà più un problema ma un alleata!

Tipologia

Evento
Livello

Livello base
Metodologia

A distanza

Durata

1 Giorno
Inizio

Aprile

Gestire l'ansia ed averne beneficio!

Il centro di formazione Psicosport srl presenta sul portale di Emagister il corso “ANSIA: L'ALLEATO CHE NON TI ASPETTI”.

Il corso mira a fornire un inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e a fornire tecniche efficaci per la sua gestione.
E’destinato a tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia. Saranno spiegate alcune metodologie di gestione dell'ansia cognitiva (self-talk, imagey, routine) e dell'ansia somatica (training propriocettivo, rilassamento, controllo del respiro).

Sedi e date

A distanza

Inizio del corso

AprileIscrizioni aperte

Profilo del corso

Quali sono gli obiettivi del corso?

Fornire inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e fornire tecniche efficaci per la sua gestione.

A chi è diretto?

A tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia.

In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Il corso si differenzia per il suo approccio teorico e pratico nella gestione dell'ansia.

Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Il successivo contatto avverrà tramite la segreteria organizzativa del corso.

Domande e risposte

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Materie

Ansia
Stress
Psicologia clinica
Mental coach
Psicologia comportamentale
Psicoterapia
Self coaching
Gestione dello stress
Gestione dell'ansia
Psicologia
Mental training
Mente
Mental trainer
Psicoterapeuta
Mente umana
Psicoterapia dinamica breve

Professori

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Programma

Il corso mira a fornire un inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e a fornire tecniche efficaci per la sua gestione.
E' destinato a tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia. Saranno spiegate alcune metodologie di gestione dell'ansia cognitiva (self-talk, imagey, routine) e dell'ansia somatica (training propriocettivo, rilassamento, controllo del respiro).