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ANSIA: L'alleato che non ti aspetti

Evento

A Distanza

45 € IVA inc.

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Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

L'ansia non sarà più un problema ma un alleata!

  • Tipologia

    Evento

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    A distanza

  • Durata

    1 Giorno

  • Inizio

    Aprile

Gestire l'ansia ed averne beneficio!

Il centro di formazione Psicosport srl presenta sul portale di Emagister il corso “ANSIA: L'ALLEATO CHE NON TI ASPETTI”.

Il corso mira a fornire un inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e a fornire tecniche efficaci per la sua gestione.
E’destinato a tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia. Saranno spiegate alcune metodologie di gestione dell'ansia cognitiva (self-talk, imagey, routine) e dell'ansia somatica (training propriocettivo, rilassamento, controllo del respiro).

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

A distanza

Inizio del corso

AprileIscrizioni aperte

Profilo del corso

Fornire inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e fornire tecniche efficaci per la sua gestione.

A tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia.

Il corso si differenzia per il suo approccio teorico e pratico nella gestione dell'ansia.

Il successivo contatto avverrà tramite la segreteria organizzativa del corso.

Domande e risposte

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Materie

  • Ansia
  • Stress
  • Psicologia clinica
  • Mental coach
  • Psicologia comportamentale
  • Psicoterapia
  • Self coaching
  • Gestione dello stress
  • Gestione dell'ansia
  • Psicologia
  • Mental training
  • Mente
  • Mental trainer
  • Psicoterapeuta
  • Mente umana
  • Psicoterapia dinamica breve

Professori

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Programma

Il corso mira a fornire un inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e a fornire tecniche efficaci per la sua gestione.
E' destinato a tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia. Saranno spiegate alcune metodologie di gestione dell'ansia cognitiva (self-talk, imagey, routine) e dell'ansia somatica (training propriocettivo, rilassamento, controllo del respiro).

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45 € IVA inc.