Corso di Aeroboxe e Fitboxe

Corso

A Monza

fino a 150 €

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Monza

  • Durata

    9 Mesi

Obiettivo del corso: Il corso migliora la circolazione, la respirazione, irrobustisce l'apparato muscolo-scheletrico e aiuta a migliorare il senso del ritmo. Rivolto a: Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano recuperare o mantenere la forma fisica, attraverso una allenamento divertente e sempre vario, che coinvolge tutto il corpo.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Monza (Monza e Brianza)
Visualizza mappa
Via Tomaso Campanella 2, 20052

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Opinioni

Professori

Marco Alfinito

Marco Alfinito

Maestro, cintura nera 3° Duan

Programma

L’ultima tendenza del fitness: l’aeroboxe.

Si tratta di un connubio tra l’aerobica tradizionale ed i trazionali movimenti e colpi ticipi della boxe e delle arti marziali.

L’allenamento coinvolge gambe, glutei, addominali, dorsali, pettorali, braccia ed interviene sul sistema cardiovascolare accelerando il metabolismo.

Coordinazione, velocità, potenza e resistenza.

Un allenamento equilibrato dunque per chi vuole ritrovare la forma perduta.

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