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Corsi Ginnastica a Monza e Brianza
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Ho sempre dato un po per scontato lo stretching ma in realtà è tutto un mondo da scoprire. Ora ho aggiunto un valore in più al mio bagaglio e mi viene molto utile nel trattare alcuni clienti.
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Abbiamo lavorato molto sulla pratica, provando e riprovando le tecniche. Alla fine dei giochi la cosa più importante è mettere in pratica gli insegnamenti perchè questi corsi non si imparano solo sulla carta.
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Sono davvero contenta di aver potuto frequentare questa accademia e sono soddisfata della consapevolezza acquisita e continuo ad accrescere frequentando altri corsi. Ora so perché eseguo un determinato movimento invece di un altro e su cosa sto lavorando. Scuola e docenti favolosi, sempre disponibili.
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- Corso
- Monzae38 altre sedi
- Viterbo, Firenze, Rimini, Vicenza, Napoli, Venezia, Forlì-Cesena, Piacenza, Rieti, Cremona, Mondovì ...
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- 2 Giorni
...Attraverso questa formazione si perfezionerà il percorso iniziato con il corso di Massaggio Sportivo, integrando tecniche e conoscenze. Allo stesso modo... Impara:: Stretching attivo, Stretching passivo, Ginnastica correttiva...
...Attraverso questa formazione si perfezionerà il percorso iniziato con il corso di Massaggio Sportivo, integrando tecniche e conoscenze. Allo stesso modo... Impara:: Stretching attivo, Stretching passivo, Ginnastica correttiva...
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Ho sempre dato un po per scontato lo stretching ma in realtà è tutto un mondo da scoprire. Ora ho aggiunto un valore in più al mio bagaglio e mi viene molto utile nel trattare alcuni clienti.
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Abbiamo lavorato molto sulla pratica, provando e riprovando le tecniche. Alla fine dei giochi la cosa più importante è mettere in pratica gli insegnamenti perchè questi corsi non si imparano solo sulla carta.
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Sono davvero contenta di aver potuto frequentare questa accademia e sono soddisfata della consapevolezza acquisita e continuo ad accrescere frequentando altri corsi. Ora so perché eseguo un determinato movimento invece di un altro e su cosa sto lavorando. Scuola e docenti favolosi, sempre disponibili.
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- Corso
- Vimercate
- Livello base
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- 8 Settimane
...più elastici e i movimenti più fluidi respirare in modo consapevole e coordinato all'allenamento armonizzare il sistema corpo-mente... Impara:: Allenamento sportivo, Tonificazione muscolare...
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- Monza
...Rivolto a: tutti! a tutti! lezione di zumba :riscaldamento 15min. combinazioni dinamiche danza e fitness con musica mixata :un'ora bollente!...
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- Monza
- 6 Mesi
...il pilates - come lo yoga - sviluppa sia la forza che l'elasticità dei muscoli, rendendoli più robusti e rinforzando anche le articolazioni...
- Corso
- Carate Brianza
...La mente costruisce il corpo il corpo riflette la nostra mente i movimenti del nostro corpo sono l'espressione della nostra mente . E proprio osservando...
- Corso
- Varedo
...I corsi partiranno con un numero minimo di 5 persone...
- Corso
- Monza
...offre un mezzo per la concentrazione -promuove il rilassamento e il rilascio della tensione -aiuta a mantenere in ottimo stato sia la struttura ossea...
- Corso
- Monza
- Livello base
- Scegli data
...sistema corporeo è coinvolto nei differenti apparati.Il contenuto delle lezioni è definito in un calendario settimanale...
- Corso
- Vimercate
- Livello base
- Scegli data
- 8 Settimane
...lavora sulla respirazione e sul coordinamento psicofisico ed è particolarmente utile per la riabilitazione posturale e per i dolori alla schiena... Impara:: Tonificazione muscolare, Allenamento sportivo...
- Corso
- Varedo
- 4 Mesi
...prima lezione gratuita martedi 7 febbraio dalle 2130 alle...
- Corso
- Monza
- 1 Anno
...si diventa estremamente consapevoli di come il vostro corpo si sente, dove è nello spazio, e come controllare il suo movimento. E' UN METODO UNICO DI ALLENAMENTO...
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- Seregno
- 32 Settimane
...La Ginnastica Dolce è una metodologia di lavoro corporeo, che propone movimenti consapevoli, dolci e armonici dei vari segmenti corporei, eseguiti...
- Corso
- Varedo
...per allontanare fatica e tensioni scivolando dolcemente nel sonno! E' previsto un incontro settimanale di un'ora ogni venerdi dalle 20 alle 21 a partire...
- Corso
- Monza
...E' un metodo unico di allenamento che coinvolge mente e corpo. Migliorare la mente e il corpo 800080 ;"> i molti benefici del pilates...
- Corso
- Varedo
- 4 Mesi
...ballare latino e non ha un partner a disposizione Tutti i martedi dalle 2130 alle 22.30 Prima lezione gratuita 27 settembre...
- Corso
- Monza
- 9 Mesi
...dai quali scaturiscono importanti benefici fisici, scarico di tensioni e di processi infiammatori. L’inserimento di esercizi di pilates...
- Corso
- Monza
- 9 Mesi
...delle patologie dei presenti. L’attività si svolge sia in piedi, sia su un materassino (mat work), con e senza l’ausilio di attrezzi quali elastici...
- Corso
- Monza
- 9 Mesi
...Dopo una prima parte di riscaldamento muscolare vengono inseriti esercizi di coordinazione e stretching per creare allungamento posturale e miglior flessibilità...
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- Monza
- 9 Mesi
...in modo da alleviare il mal di schiena. La tonificazione degli addominali e di tutte le fasce muscolari profonde vicine alla colonna (glutei...
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- Monza
- 9 Mesi
...con un'attenzione particolare alla postura e ad un lavoro corretto...
- Corso
- Monza
- 9 Mesi
...postura Atleti di ogni disciplina al fine migliorare la propria performance sportiva Persone che abbiano difficoltà a rilassarsi e che vogliano scaricare...
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