Corso di Military Fit Exercises (Preparazione Atletica Militare)

Gli atleti impareranno a muoversi in modo più efficiente e sano, svilupperanno resistenza, forza, ma anche la sicurezza in se stessi grazie a tre elementi psicologici tipici della vita militare: motivazione, determinazione e gioco di squadra.
Impareranno inoltre concetti di linguaggio del corpo, tecniche di difesa personale e combattimento a terra.

A tutti

Nessuno in particolare. Solo voglia di allenarsi in gruppo.

Appena riceveremo la tua richiesta, sarai contattato/a e ti forniremo tutti i dettagli del corso di quest'anno informandoti sui giorni e sugli orari del corso. Inoltre avrai a disposizione due lezioni di prova.