Corsi Difesa personale a Pinerolo

...psicologici tipici della vita militare: motivazione, determinazione e gioco di squadra. Impareranno inoltre concetti di linguaggio del corpo... Impara:: Allenamento funzionale, Core Stability, Allenamento sportivo...

...alla quale bisogna ricorrere solo se non c’è altro da fare. Non è impegnativo dal punto di vista fisico, perché si lavora sulla reazione emotiva... Impara:: Difesa personale...

...Rotazioni e controrotazioni degli arti, movimenti ampli o del tutto raccolti, posizioni del corpo basse e alte, tecniche di spazzata, di proiezioni e di caduta... Impara:: Arti marziali, Leve articolari, Lavoro Interno...

...aumenta i riflessi , assicura un’ottima difesa personale da strada; la tecnica possono utilizzarla tutti , anche chi non ha nessuna esperienza nelle arti marziali... Impara:: Giapponese spada katana, Difesa personale, Arti marziali...