Corsi di Pilates metodo Postural a Bologna

Corso

A Via del Lavoro 17

50 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Via del lavoro 17

  • Durata

    9 Mesi

Rivolto a: Per adulti principianti, ballerini, sportivi o semplicemente curiosi e desiderosi di prendersi cura del proprio corpo. livello open

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Via del Lavoro 17 (Bologna)
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40127

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Opinioni

Materie

  • Pilates
  • Yoga
  • Ginnastica posturale

Professori

Cristina Brizzi

Cristina Brizzi

Direttrice artistica e Insegnante

Programma

Il metodo Pilates non è semplicemente un programma di allenamento ginnico ma un allenamento a 360° per corpo e mente. La sua filosofia si può riassumere in questa frase, attribuita al suo ideatore Hubertus Pilates “… sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge le posture sbagliate, rinvigorisce il fisico e la mente ed eleva lo spirito.”

Verrà seguito il metodo Postural Pilates nel quale si fondono i metodi tradizionali dell'insegnamento Pilates delle scuole americane ed europee, con i principi di altre discipline che forniscono un grande contributo di globalità al metodo, quali: la posturologia, lo yoga, la danza, per una visione di insegnamento moderna ma radicata nel passato.

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