Corsi di Pilates metodo Postural a Bologna
Corso
A Via del Lavoro 17
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Luogo
Via del lavoro 17
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Durata
9 Mesi
Rivolto a: Per adulti principianti, ballerini, sportivi o semplicemente curiosi e desiderosi di prendersi cura del proprio corpo. livello open
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Materie
- Pilates
- Yoga
- Ginnastica posturale
Professori
Cristina Brizzi
Direttrice artistica e Insegnante
Programma
Il metodo Pilates non è semplicemente un programma di allenamento ginnico ma un allenamento a 360° per corpo e mente. La sua filosofia si può riassumere in questa frase, attribuita al suo ideatore Hubertus Pilates “… sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge le posture sbagliate, rinvigorisce il fisico e la mente ed eleva lo spirito.”
Verrà seguito il metodo Postural Pilates nel quale si fondono i metodi tradizionali dell'insegnamento Pilates delle scuole americane ed europee, con i principi di altre discipline che forniscono un grande contributo di globalità al metodo, quali: la posturologia, lo yoga, la danza, per una visione di insegnamento moderna ma radicata nel passato.
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