Corso Di Stretching Dolce E Tecniche Di Rilassamento

Corso

A Bologna

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Bologna

  • Durata

    10 Mesi

Rivolto a: principianti e avanzati.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Bologna
Visualizza mappa
via zucchini 8/d, 40125

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Programma

Disciplina dolce di scioglimento e di allungamento muscolare e vertebrale volta a stimolare l’equilibrio energetico del corpo.

Lo Stretching combina esercizi di potenziamento ed allungamento, in modo di coinvolgere tutto il corpo con tutte le possibili stimolazioni neuro muscolari.

Gli esercizi di allungamento e scioglimento sono completati da tecniche di rilassamento collegate a visualizzazioni, per scaricare le tensioni e ritrovare il proprio centro energetico.

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