Corso Di Stretching Dolce E Tecniche Di Rilassamento
Corso
A Bologna
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Bologna
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Durata
10 Mesi
Rivolto a: principianti e avanzati.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Disciplina dolce di scioglimento e di allungamento muscolare e vertebrale volta a stimolare l’equilibrio energetico del corpo.
Lo Stretching combina esercizi di potenziamento ed allungamento, in modo di coinvolgere tutto il corpo con tutte le possibili stimolazioni neuro muscolari.
Gli esercizi di allungamento e scioglimento sono completati da tecniche di rilassamento collegate a visualizzazioni, per scaricare le tensioni e ritrovare il proprio centro energetico.
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Corso Di Stretching Dolce E Tecniche Di Rilassamento