GINNASTICA POSTURALE E FLEXABILITY
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
-
Future Academy
Corso Online25 € 50 € -
Accademia Domani
Corso Online39 € -
Deka Corsi Online
Corso Online160 € +IVA -
Oligenesi
Corso A distanza297 € -
CHRISTIAN DEMELAS ACADEMY
Corso Online300 € +IVA -
corsicecop.it
Corso Online39 € -
Lezione-online
Corso Online34 €
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Metodologia
Online
-
Durata
2 Giorni
OPES Lombardia, in qualità di Ente di Promozione Sportivo riconosciuto dal Coni e da sempre al fianco di associazioni e istruttori, organizza in collaborazione con PromoS Italia e Fit2Go , il Corso di Formazione di GINNASTICA POSTURALE E FLEXABILITY.
Il corso, in programma il 5 dicembre e il 19 dicembre 2020
ONLINE, permetterà di ottenere il Diploma e il Tesserino di Istruttore Nazionale OPES di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness (codice BI001) con specifica in GINNASTICA POSTURALE E FLEXABILITY
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Acquisire le conoscenze e competenze di base per coloro che si avvicinano all'insegnamento di lezioni/classi di GINNASTICA POSTURALE E FLEXABIYLTY
ottenere la certificazione necessaria per operare in questo settore
Istruttori o aspiranti istruttori, Laureati Scienze Motorie, ISEF
Opinioni
Materie
- Sport
- Anatomia
- Ginnastica sportiva
- Fitness
- Formazione professionale
- Istruttore
- Ginnastica posturale
- Istruttore di ginnastica dolce
- Corpo umano
- Formazione efficace
- Allungamento
Professori
Silvia Lagorio
Docente
Programma
STRUTTURA E PROGRAMMA
Il corso si articolerà in due giornate dalle 8:30 alle 16:30 con un'ora di pausa dalle 12:30 alle 13:30
- Concetto di postura e sua importanza nell'esecuzione dei movimenti
- Propriocettività, forza, resistenza, equilibrio e funzionalità
- Flessibilità e allungamento delle funzioni del corpo
- Tecniche di allungamento muscolare (PNF, CRAC)
- Precauzioni e trattamento delle algie e paramorfismi
- Esercizi controindicati
- Prove pratiche di posturale/flexability
N.B. Si raccomanda abbigliamento comodo per la parte pratica, scarpe da ginnastica ed asciugamano
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
GINNASTICA POSTURALE E FLEXABILITY
-
Future Academy
Corso Online25 € 50 € -
Accademia Domani
Corso Online39 € -
Deka Corsi Online
Corso Online160 € +IVA -
Oligenesi
Corso A distanza297 € -
CHRISTIAN DEMELAS ACADEMY
Corso Online300 € +IVA -
corsicecop.it
Corso Online39 € -
Lezione-online
Corso Online34 €