Ginnastica Posturale "Le Algie Vertebrali"

La lombalgia è un disturbo molto frequente nella pratica sportiva. La maggior parte delle lombalgie da sport sono di natura "benigna" che tendono a risolversi in tempi relativamente brevi; questo grazie ad una continua costante attività preventiva che ne riduce il rischio di insorgenza.

Docente del corso: Prof. Ettore Manildo

PROGRAMMA

:: Presentazione del corso
:: La pratica sportiva: vantaggi ed inconvenienti
:: Anatomia e biomeccanica del rachide lombare
:: Aspetti della fisiologia muscolare
:: La prevenzione
:: Protocollo di intervento in palestra
:: Esercitazioniza.