Corsi Alto Impatto

...efficace,piacevole ed accessibile dei programmi precoreografati di allenamento di gruppo , non prevede contratti, pagamenti di rolyalties periodiche e vincoli di alcun...

...dove ai passi base dell’aerobica si aggiungono le tecniche della boxe e delle arti marziali. La struttura del programma precoreografato, di facile memorizzazione...

...Obiettivo del corso: Pratica dello Yoga Fit. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro. Non è un programma di Yoga, ma è un programma...

...Obiettivo del corso: Ginnastica finalizzata alla correzione della postura. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro...

...in un aumento della performance. Docente del corso: Prof. Ettore Manildo PROGRAMMA : Gli aspetti anatomici : Cosa determina la postura di un individuo...

...Obiettivo del corso: Curare le lombalgie attraverso la ginnastica. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro. La lombalgia è un disturbo...

...l’inconsapevolezza di avere un paramorfismo, può portare a sottovalutare il potenziale evolutivo di una scoliosi strutturale, permettendo l’instaurarsi...

...Musica e cueing : Struttura della lezione : Il riscaldamento : La fase aerobica (HI-LOW-COMBO) : Il defaticamento : Lo stretching : Fisiologia di...

...per programmi di allenamento di gruppo in palestra o adatti all’allenamento a casa. Il corso offre numerose tipologie di lezioni con l’utilizzo di questi...

...PROGRAMMA : Riepilogo passi base, Low e Hi Impact : Metodi coreografici - Link - Holding Pattern - Piramid - Add on : Formati opzionali di lezioni...

...1. GESTIONE E PERSONALIZZAZIONE DELL'ESERCIZIO 2. L'UTILIZZO DELLE ATTREZZATURE ISOTONICHE 3. IL CORRETTO UTILIZZO DEL CARDIOFITNESS 4. IL TEST DI VALUTAZIONE...

...Dieta Metabolica ed Esercizio Fisico . La figura dell’ istruttore vista solo e sempre come un corpo ben scolpito capace di far muovere decine di persone...

...Obiettivo del corso: A imparare le basi del Pilates. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro. Il corso INTRODUTTIVO risulta essere...

...si insegni ad individui anziani,a clienti con problemi alla schiena,alle ginocchia,al collo e alle spalle. Questo corso completa il percorso formativo...

...C'è una richiesta sempre maggiore nelle palestre di continuare o di intraprendere un' attività fisica in terza età . Come programmare l'allenamento della persona anziana...

...L'educazione motoria , se ben inserita in un contesto come questo, non soltanto contribuisce a mantenere in armonia l'organismo ma anche a migliorare...

...Protocollo riabilitativo diviso in varie fasi. - Aspetti di posturologia applicati alla spalla. La Colonna Vertebrale La colonna vertebrale o rachide...

...precoreografato life che si ispira alla tendenza del momento: IL PILATES . L'argomento trattato è la lezione di matwork svolta con l'ausilio della ball...

...del lavoro dei vostri allievi oltre che lo vostre conoscenze didattiche . PROGRAMMA 1) Tecnica e principi del pilates2) Le caratteristiche tecniche del workout con la ball3)...

...chances di insegnamento sullo step . La struttura precoreografata del programma si sviluppa con un piacevole mix di esercizi di tonificazione e una semplice coreografia cardiovascolare...