Ginnastica Posturale "Le Catene Muscolari"

Corso

A Latina

170 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Latina

Obiettivo del corso: Correggere la propria postura attraverso la ginnastica. Rivolto a: Consultare con il centro.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Latina
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Via Sabotino,35, 04010

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Programma

Lo squilibrio posturale è estremamente frequente, e può essere dovuto ad una vastissima serie di cause. La ginnastica posturale è una valido strumento di revisione e di riequilibrio delle tensioni muscolari anomale e dei compensi instauratisi a causa dell’allenamento e dell’attività sportiva. Tutto ciò si tramuta in una efficace azione di prevenzione nei confronti degli infortuni e delle patologie da sovraccarico, ma anche verso l’economia del sistema, in un aumento della performance.

Docente del corso: Prof. Ettore Manildo

PROGRAMMA

:: Gli aspetti anatomici
:: Cosa determina la postura di un individuo
:: Cosa determina una postura disarmonica
:: Quali possono essere gli interventi in palestra
:: Le varie tecniche
:: Esercitazioni

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