Istruttore di ginnastica posturale primo livello
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Mi sono trovato molto bene e lo staff ha effettuato un buon lavoro didattico.
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La dispensa che ci è stata fornita è stata molto utile, inoltre, poter sperimentare in prima persona gli esercizi è stato fondamentale.
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Pratica e materiale nel corso di primo livello (esercizi a corpo libero, molto utili per organizzare una seduta di ginnastica posturale di base), valutazione posturale nel corso di secondo livello.
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Corso
A Bologna
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
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Livello
Livello base
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Luogo
Bologna
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Ore di lezione
16h
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Durata
2 Giorni
ADS Equilibrio presenta su emagister.it il Corso di formazione in Ginnastica Posturale di 1º livello riconosciuto dal CSEN-CONI.
Rivolto a Laureati o iscritti ai corsi di Laurea in Scienze Motorie e Fisioterapia, personal trainer e tecnici del movimento interessati alle pratiche di intervento per il riequilibrio posturale.
Il corso avrà una durata complessiva di 16 ore, articolate in due incontri previsti per il fine settimana, a Bologna. Ad ogni partecipante verrà rilasciato l’attestato di partecipazione riconosciuto dal CSEN, (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI).
La presentazione delle varie tecniche, principalmente basate sul Metodo Mézières , avrà come obiettivo la preparazione e la formazione di insegnanti qualificati di ginnastica posturale, in grado di elaborare percorsi di riequilibrio posturale e valutare i progressi del singolo paziente o di un’intera classe.
Il corso si aprirà con una panoramica sulla definizione di postura, con cenni alle principali patologie, quali ernie, listesi, atrite e atrosi, protesi articolari, iperlassità legamentosa e lesioni muscolo-scheletriche. Si procederà con la presentazione dei concetti di propriocezione e riflesso miotattico, per poi passare all'illustrazione della colonna vertebrale e delle catene muscolari. L'ultima parte teorica sarà dedicata all' anamnesi e ai test di valutazione, alla programmazione delle lezioni e gli obiettivi da raggiungere.
La parte pratica sarà dedicata al protocollo di esercizi di ginnastica posturale frutto di una fusione armonica di varie tecniche come l'antiginnastica, la bioginnastica, il doocamu, l'hatayoga e la bioenergetica tutte riconducibili alle basi del Metodo Mézières.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Formare insegnanti qualificati di ginnastica posturale.
Grazie a questo corso sarai in grado di gestire una classe di ginnastica posturale, di proporre esercizi specifici e valutare gli obiettivi raggiunti.
Rivolto a studenti e laureati in Scienze Motorie e Fisioterapia, Personal Trainer e Tecnici del movimento
Possono accedere al corso:
- Studenti o Laureati in Scienze Motorie
- Studenti o Laureati in Fisioterapia
- Personal Trainer
- Tecnici del movimento
Ci distinguiamo dalla concorrenza per l'alta professionalità che offriamo! Il corso è molto pratico e fornisce una vasta gamma di esercizi che permettono allo studente di applicare da subito i concetti acquisiti.
Lascia i tuoi dati, ti contatteremo il prima possibile per fornirti tutte le informazioni in merito al corso e all'iscrizione.
Opinioni
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Mi sono trovato molto bene e lo staff ha effettuato un buon lavoro didattico.
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La dispensa che ci è stata fornita è stata molto utile, inoltre, poter sperimentare in prima persona gli esercizi è stato fondamentale.
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Pratica e materiale nel corso di primo livello (esercizi a corpo libero, molto utili per organizzare una seduta di ginnastica posturale di base), valutazione posturale nel corso di secondo livello.
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Alessandro Ciraci
laura lucarelli
Giacomo Bassi
Fabio Pentucci
Marco Ossarri
Materie
- Ginnastica posturale basata sul Metodo Mézières
- Metodica di trattamento posturale
- Pratiche di propriocezione
- Valutazione degli obiettivi
- Redazione della scheda di anamnesi
- Test di valutazione muscolo scheletrica
- Esercizi in stazione eretta
- Esercizi a terra
- Esercizi in quadrupedia
- Automassaggio sul piede
- Esercizi sulla respirazione
- Esercizi a coppie
- Esecizi con attrezzi
Professori
Danila Anzalone
Laureata in Scienze Motorie - Master Posturologia
Timothy Da Costa
Massofisioterapista, Osteopata, kinesiologo
Programma
Argomenti del corso:
· Postura: definizione e principali disordini
· Indicazioni e controindicazioni della ginnastica posturale con cenni sulle principali patologie (ernie,listesi,protesi d’anca e ginocchio, iperlassità legamentosa, lesioni muscolo-scheletriche)
· Le catene muscolari, muscoli della statica e della dinamica e muscoli respiratori
· La colonna vertebrale e le curve fisiologiche
· Propriocezione e riflesso miotattico, principi di allungamento muscolare
· Come programmare una lezione di gruppo o individuale:
- Obiettivi
- Test di valutazione muscolo-scheletrica
- Scheda di anamnesi
· Gli obiettivi da raggiungere, il ripristino della corretta postura attraverso varie fasi:
- Presa di coscienza del proprio corpo
- Propriocezione
- Coordinazione
- Elasticità muscolare
- Mobilità articolare
- Equilibrio
- Tonificazione muscolare
· Illustrazione, spiegazione e dimostrazione di tutti gli esercizi suddivisi per obiettivi, con livello di difficoltà progressiva:
- Esercizi in stazione eretta
- Esercizi a terra: proni e supini
- Esercizi in quadrupedia
- Esercizi in posizione seduta
- Lavoro sul piede (automassaggio)
- Esercizi con attrezzi
- Esercizi a coppie
- Esercizi di respirazione e rilassamento
· Le fasi della lezione: riscaldamento, fase centrale, defaticamento e rilassamento
· Le assistenze
· Come adattare gli esercizi ad ogni singolo individuo
Ulteriori informazioni
Ottieni competenze e professionalità grazie alla formazione con insegnanti qualificati.
Il corso ti consentirà di lavorare come istruttore di ginnastica posturale in centri specializzati.
È previsto il riconoscimento di CFU per gli studenti di Scienze Motorie, Urbino.
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Istruttore di ginnastica posturale primo livello