Master in Mindfulness
Master
Online
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Scopri tutti i benefici della Mindfulness!
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Tipologia
Master
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
Arriva sul portale di Emagister Italia il Master in Mindfulness, offerto dal centro di formazione Future Academy.
Questo percorso di formazione sulla mindfulness offre agli studenti un'introduzione approfondita alla pratica della mindfulness e ai suoi benefici per la salute mentale e il benessere. Durante il corso, i partecipanti acquisiranno le tecniche fondamentali della mindfulness, come la consapevolezza del respiro, la consapevolezza del corpo e la consapevolezza delle emozioni. Saranno forniti strumenti pratici per integrare la mindfulness nella vita quotidiana, ridurre lo stress e migliorare la concentrazione e la consapevolezza.
Il corso si adatta anche alle esigenze specifiche delle aziende, offrendo un modulo dedicato alla mindfulness per le organizzazioni. Gli istruttori forniranno agli studenti strumenti per applicare la mindfulness nel contesto aziendale, migliorando la comunicazione, la gestione dello stress e la produttività. Saranno esplorate anche le pratiche di mindfulness per la leadership consapevole, promuovendo la presenza e l'efficacia dei dirigenti e dei team.
Un altro modulo del corso è incentrato sulla mindfulness per insegnanti. Gli insegnanti impareranno a integrare la mindfulness nella loro pratica pedagogica, promuovendo l'attenzione consapevole degli studenti, la regolazione emotiva e la gestione dello stress. Saranno fornite strategie per creare un ambiente scolastico più calmo e centrato sulla consapevolezza.
Per conoscere tutti i dettagli, fai click sul tasto “richiedi informazioni”, un operatore di Emagister sarà a tua completa disposizione!
Profilo del corso
L'obiettivo del corso di formazione sulla mindfulness è fornire ai partecipanti le conoscenze e le competenze necessarie per praticare la mindfulness in modo efficace e integrarla nella vita quotidiana. I partecipanti acquisiranno una comprensione approfondita delle tecniche fondamentali della mindfulness e saranno in grado di applicarle per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e sviluppare una maggiore consapevolezza.
Nel contesto aziendale, l'obiettivo del corso è fornire agli studenti gli strumenti per applicare la mindfulness nel lavoro, migliorando la comunicazione, la gestione dello stress e la produttività. Saranno fornite anche competenze di leadership consapevole per promuovere una cultura aziendale sana e sostenibile.
Per gli insegnanti, l'obiettivo del corso è offrire strumenti per integrare la mindfulness nella pratica pedagogica, migliorando l'attenzione consapevole degli studenti, la regolazione emotiva e la gestione dello stress. Saranno fornite strategie per creare un ambiente scolastico più armonioso, favorire il benessere degli insegnanti e promuovere l'apprendimento degli studenti in un contesto mindful.
Complessivamente, l'obiettivo del corso è dotare i partecipanti delle competenze e delle risorse necessarie per sperimentare i benefici della mindfulness nella propria vita, nel contesto aziendale e in ambito scolastico, promuovendo il benessere mentale, l'equilibrio emotivo e una maggiore consapevolezza del momento presente.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
4 anni del centro in Emagister.
Materie
- Meditazione
- Stress
- Istruttore
- Mindfulness
- Benessere
Professori
Future Academy
Insegnante professionale
Programma
- ISTRUTTORE MINDFULNESS
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 01 - Introduzione
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 02 - La Pratica
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 03 - mbsr
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 04 - I trattamenti parte 1
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 05 - I trattamenti parte 2
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 06 - I trattamenti parte 3
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 07 - I trattamenti parte 4
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 08 - I trattamenti parte 5
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 09 - I trattamenti parte 6
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 10 - I trattamenti parte 7
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 11 - I trattamenti parte 8
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 12 - I trattamenti parte 9
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 13 - Primo incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 14 - Secondo incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 15 - Terzo incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 16 - Quarto incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 17 - Quinto incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 18 - Sesto incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 19 - Settimo incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 20 - Ottavo incontro
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 21 - Linee guida per insegnanti
- ISTRUTTORE MINDFULNESS - 22 - Criteri di autovalutazione
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 01 - Introduzione e Pilastri
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 02 - Cos'è la Mindfulness e quali sono i prerequisiti di un buon Istruttore
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 03 - Generalità della Mindfulness in Azienda
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 04 - Criticità possibili su cui intervenire
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 05 - Centrarsi su di sè
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 06 - Il momento di condivisione
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 07 - Guardare alle cose con occhi nuovi
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 08 - Connettersi al corpo
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 09 - Il movimento consapevole
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 10 - Trovare la propria solidità
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 11 - Migliorare le relazioni
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 12 - Ascoltare i pensieri
- MINDFULNESS PER AZIENDE - 13 - Una giornata di Mindfulness
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 01 - Conoscere la mindfulness
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 02 - La pratica e la Mindfulness a scuola
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 03 - La pratica del respiro
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 04 - Disattivare il pilota automatico
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 05 - Altre pratiche
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 06 - Body scan
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 07 - Un percorso di Mindfulness per i bambini
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 08 - Io e le mie emozioni
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 09 - Un percorso di Mindfulness per gli adolescenti
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 10 - Altre pratiche
- MINDFULNESS PER INSEGNANTI - 11 - Altre pratiche
- MINDFUL EATING - Lezione 1
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- Marketing 1
- Marketing 2
- Marketing 3
- Marketing 4
- Marketing 5
- Marketing 6
- NORMATIVE E OBBLIGHI
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