MASTER IN VALUTAZIONE DELLE CAPACITÀ FISICHE - DIPLOMA CERTIFICATO DA UN NOTAIO EUROPEO -

VALUTAZIONE DELLE CAPACITÀ FISICHE
INTRODUZIONE
TEST, ESAMI E QUESTIONARI PER LA VALUTAZIONE FITNESS,
BIOLOGICA E MOTIVAZIONALE
MODULO 1. ABILITÀ MOTORIE DI BASE
UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTI DI BASE
1. Schema corporeo
2. Percezione spaziale
3. Percezione temporale
UNITÀ DIDATTICA 2. FONDAMENTI DELLA PRATICA PSICOMOTORIA
1. Lateralità
2. Atteggiamento
3. Respirazione
4. Rilassamento
5. Orientamento spaziale
6. Strutturazione e organizzazione spaziale
7. Orientamento temporale
8. Ritmo
9. Strutturazione temporale
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 2. TEST PER LA MISURAZIONE DELLE ABILITÀ
PERCETTIVO-MOTORIE
UNITÀ DIDATTICA 1. TEST DI ORIENTAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 2. TEST DI LATERALITÀ
UNITÀ DIDATTICA 3. TEST DELLO SCHEMA CORPOREO
UNITÀ DIDATTICA 4. TEST DELLA PERCEZIONE
UNITÀ DIDATTICA 5. TEST DI ORGANIZZAZIONE TEMPORALE
UNITÀ DIDATTICA 6. TEST DI COORDINAZIONE OCCHIO-SEGMENTO
UNITÀ DIDATTICA 7. TEST DI COORDINAZIONE DINAMICA- GENERALE
UNITÀ DIDATTICA 8. TEST DI EQUILIBRIO STATICO E DINAMICO
UNITÀ DIDATTICA 9. TEST DELLE ABILITÀ ACQUATICHE DI BASE
1. Respirazione
2. Galleggiamento
3. Stabilità e movimento
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 3. PERSONALITÀ, MOTIVAZIONE E INTERESSI I
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI E VALUTAZIONE DEL FITNESS
1. Analisi funzionale del fitness come base del lavoro psicologico
2. Logica interna del fitness
-Dimensione temporale
-Dimensione fisiologica
UNITÀ DIDATTICA 2. BASI DELLA PERSONALITÀ
1. Teorie della personalità
2. Personalità, attività fisica e sport
UNITÀ DIDATTICA 3. ASPETTATIVE SUI BENEFICI DELL'ATTIVITÀ FISICA
UNITÀ DIDATTICA 4. EFFETTI DEL FITNESS SULLA SALUTE
1. Effetti psicologici
2. Effetti sociali
-Relazioni e socializzazione
-Valori e atteggiamenti
-Valore socio-pedagogico
-Prevenire i comportamenti dirompenti nella società
-Esigenze personali e sociali
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 4. PERSONALITÀ, MOTIVAZIONE E INTERESSI II
UNITÀ DIDATTICA 1. SVILUPPO DELLE COMPETENZE NEL FITNESS
1. Competenze psicosociali
-Competenze affettive
-Competenze cognitive
-Competenze di socializzazione
2. Abilità psicologiche
-Motivazione
-Concentrazione
-Livello di attivazione
-Stato emotivo
-Fiducia in se stessi
UNITÀ DIDATTICA 2. FASI DELLO SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ
BASATI SULLA PARTECIPAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 3. CARATTERISTICHE PSICO-AFFETTIVE DI GRUPPI
SPECIALI
1. Fascia d’età
2. Gruppi sportivi
3. Attività svolte collettivamente
4. Persone con disabilità
UNITÀ DIDATTICA 4. OPERATORE SPECIALIZZATO IN SCIENZE MOTORIE
1. Importanza per il benessere sociale
2. Coordinamento con altri specialisti tecnici
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 5. PRINCIPI DI VALUTAZIONE DELLA CAPACITÀ FISICA,
BIOLOGICA E MOTIVAZIONALE
UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTO DI MISURAZIONE E VALUTAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 2. VALUTAZIONE DELLA FORMA FISICA
1. Esigenze di valutazione
2. Aree di valutazione
3. Difficoltà di valutazione
UNITÀ DIDATTICA 3. REQUISITI PER I TEST DI VALUTAZIONE
1. Validità
2. Affidabilità
3. Precisione
4. Specificità
5. Interpretazione: facilità e oggettività
6. Privacy
UNITÀ DIDATTICA 4. TEST, ESAMI E QUESTIONARI IN FUNZIONE
DELL’ETÀ E DEL GENERE
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 6. VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA
UNITÀ DIDATTICA 1. BIOTIPOLOGIA
1. Biotipologia secondo Kretschmer
2. Biotipologia secondo Sheldon
UNITÀ DIDATTICA 2. ANTROPOMETRIA E CINEANTROPOMETRIA
UNITÀ DIDATTICA 3. TEST ANTROPOMETRICI IN ATTIVITÀ FISICHE E
SPORTIVE
1. Protocolli
2. Misure e indici antropometrici e di robustezza
3. Applicazione autonoma
4. Collaborazione con tecnici specialisti
5. Strumenti e dispositivi di misurazione
UNITÀ DIDATTICA 4. FONDAMENTI DELLA VALUTAZIONE
ANTROPOMETRICA DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
1. Modelli di composizione corporea
-Modello bicompartimentale
-Modello tricompartimentale
2. Composizione corporea e salute
-Indice di massa corporea: altezza, peso, circonferenza e pliche della pelle
-Determinazione della percentuale di grasso corporeo
-Determinazione del modello di distribuzione del grasso corporeo
-Determinazione della massa e della densità ossea in persone a rischio
-Valori di riferimento per la composizione corporea in diversi tipi di utenti
3. Determinazione della composizione corporea mediante le pliche cutanee
-Misurazione delle pliche
-Equazioni
-Collaborazione con tecnici esperti
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 7. TEST BIOLOGICO-FUNZIONALI
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI BIOLOGICI
UNITÀ DIDATTICA 2. TEST BIOLOGICO-FUNZIONALI
1. Raccomandazioni per l'uso nel campo del fitness
UNITÀ DIDATTICA 3. VALUTAZIONE DELLA RESISTENZA AEROBICA
1. Determinazione della potenza aerobica massima
2. Procedure di misurazione del VO2max
3. Strumenti per l'esecuzione dei test
-Ergometro
4. Requisiti dei test per misurare la resistenza aerobica
5. Protocolli per i diversi test
UNITÀ DIDATTICA 4. VALUTAZIONE DELLA CAPACITÀ E POTENZA
ANAEROBICA
1. Determinazione della soglia anaerobica
2. Procedure di misurazione delle concentrazioni accumulato di lattato
3. Strumenti necessari per il test
4. Requisiti del test di resistenza anaerobica
5. Protocolli per i diversi test
UNITÀ DIDATTICA 5. VALUTAZIONE DELLA VELOCITÀ
1. Valutazione del tempo di reazione
2. Valutazione della velocità dei segmenti
3. Valutazione della capacità di accelerazione
4. Valutazione di altre capacità della velocità e dei loro protocolli
UNITÀ DIDATTICA 6. VALUTAZIONE DELLA FORZA
1. Valutazione della forza esplosiva
2. Valutazione della forza esplosivo-elastica
3. Valutazione della forza esplosiva-elastica-riflessiva
4. Valutazione funzionale della forza in condizioni non specifiche
UNITÀ DIDATTICA 7. VALUTAZIONE DELLA MOBILITÀ ARTICOLARE
1. Test e protocolli
UNITÀ DIDATTICA 8. VALUTAZIONE DELL'ELASTICITÀ MUSCOLARE
1. Test e protocolli
2. Applicazione autonoma
3. Collaborazione con tecnici specialisti
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 8. TEST SUL CAMPO PER LA VALUTAZIONE DELLA FORMA
FISICA
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI BIOLOGICI
UNITÀ DIDATTICA 2. TEST SUL CAMPO
1. Raccomandazioni per l'uso nel campo del fitness
UNITÀ DIDATTICA 3. APPLICAZIONE DEI TEST SUL CAMPO PER
DETERMINARE DIVERSI PARAMETRI
1. Determinazione della resistenza aerobica
-Protocolli
-Applicazione autonoma
-Collaborazione con tecnici specialisti
-Strumenti e dispositivi di misurazione
2. Determinazione della forza e della resistenza
-Protocolli
-Applicazione autonoma
-Collaborazione con tecnici specialisti
-Strumenti e dispositivi di misurazione
3. Determinazione della flessibilità e dell'elasticità muscolare
-Protocolli
-Applicazione autonoma
-Collaborazione con tecnici specialisti
-Strumenti e dispositivi di misurazione
UNITÀ DIDATTICA 4. ANALISI E VERIFICA DEI RISULTATI
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 9. VALUTAZIONE POSTURALE
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI ANATOMICI
1. Relazioni segmentali
UNITÀ DIDATTICA 2. DISTURBI POSTURALI FREQUENTI
1. Recuperabili: atteggiamento posturale scorretto
2. Patologici: disturbi morfo-funzionali della struttura osteoarticolare
UNITÀ DIDATTICA 3. TEST DI ANALISI POSTURALE NEL FITNESS
1. Protocolli
2. Applicazione autonoma
3. Collaborazione con tecnici specialisti
4. Strumenti e dispositivi di misurazione
UNITÀ DIDATTICA 4. ANALISI E VERIFICA DEI RISULTATI
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 10. INTERVISTA PERSONALE
UNITÀ DIDATTICA 1. QUESTIONARI PER LA VALUTAZIONE INIZIALE
1. Ambito di applicazione
2. Modelli
3. Fascicolo di registrazione
UNITÀ DIDATTICA 2. BACKGROUND DEL CLIENTE
1. Anamnesi medica
2. Anamnesi sportiva
UNITÀ DIDATTICA 3. FONDAMENTI E TECNICHE DI UN’INTERVISTA
PERSONALE
1. Dinamiche relazionali tra intervistatore e intervistato
2. Competenze sociali ed empatia
3. Caratteristiche del processo di comunicazione
4. Elementi di comunicazione
-Emittente
-Messaggio
-Destinatario
-Canale
5. Strategie per facilitare e migliorare la comunicazione
UNITÀ DIDATTICA 4. ANALISI DEI DATI OTTENUTI DALL'INTERVISTA
UNITÀ DIDATTICA 5. L'OSSERVAZIONE COME TECNICA DI
VALUTAZIONE
5.1. Misure chiave del processo di osservazione
5.2. Modalità di realizzazione dell'osservazione
5.3. Criteri da rispettare per l'osservazione
5.4. Registrazione dei dati
UNITÀ DIDATTICA 6. PROTEZIONE DEI DATI
UNITÀ DIDATTICA 7. CRITERI DEONTOLOGICI SULLA RISERVATEZZA
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
TRATTAMENTO DEI DATI RELATIVI A TEST DI VALUTAZIONE DEL
FITNESS, ESAMI E QUESTIONARI
MODULO 11. FUNZIONI ORGANICHE E FATICA FISICA I
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI ANATOMICI E FISIOLOGICI
1. Apparato locomotore
-Sistema scheletrico
-Sistema muscolare
-Sistema articolare
2. Apparato respiratorio
3. Apparato circolatorio
-Cuore
-Circolazione
-Sangue
4. Sistema nervoso
UNITÀ DIDATTICA 2. METABOLISMO ENERGETICO
1. Concetto e uso dell'energia
2. Sistemi di produzione di energia
UNITÀ DIDATTICA 3. CONCETTO DI FATICA
1. Classificazioni della fatica
2. Aree di insorgenza della fatica
3. Meccanismi di fatica
-Aspetti ormonali
-Aspetti immunitari
-Aspetti patologici
4. Percezione della fatica
UNITÀ DIDATTICA 4. SINDROME DA SOVRALLENAMENTO
1. Diagnosi
2. Prevenzione
3. Trattamento
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 12. FUNZIONI ORGANICHE E FATICA FISICA II
UNITÀ DIDATTICA 1. RECUPERO
1. Fondamenti biologici
2. Mezzi e metodi di recupero
UNITÀ DIDATTICA 2. BILANCIO IDRICO
1. Reidratazione ed esercizio fisico
UNITÀ DIDATTICA 3. TERMOREGOLAZIONE ED ESERCIZIO FISICO
1. Meccanismi normativi
2. Vasodilatazione e sudorazione
3. Conseguenze secondarie della sudorazione
4. Altri meccanismi di perdita di calore
5. Differenze di genere nella termoregolazione
UNITÀ DIDATTICA 4. INTEGRATORI E FARMACI
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 13. ANALISI E INTERPRETAZIONE DEI DATI
UNITÀ DIDATTICA 1. ANALISI DEI DATI
1. Applicazione
2. Modelli analitici
UNITÀ DIDATTICA 2. INTERPRETAZIONE DEI DATI OTTENUTI
1. Valutazione dei fattori di rischio
2. Coordinamento con altri specialisti
-Prescrizione di esercizi da parte di altri professionisti
3. Valutazione dello stile di vita dell'utente
UNITÀ DIDATTICA 3. ANALISI DIAGNOSTICA PER LO SVILUPPO DI
PROGRAMMI DI FORMAZIONE
1. Stesura di report
2. Metodologia di analisi
3. Prescrizione di esercizi in base ai risultati dell'analisi
4. Adeguamento e risposta alle esigenze e alle aspettative della domanda
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
MODULO 14. ELABORAZIONE E REGISTRAZIONE DEI RISULTATI
DELL’ANALISI
UNITÀ DIDATTICA 1. STATISTICA APPLICATA ALLA VALUTAZIONE E
REGISTRAZIONE DI TEST, ESAMI E QUESTIONARI
1. Nozioni e concetti generali
2. Gestione dei dati
3. Rappresentazione grafica
4. Standardizzazione dei dati
UNITÀ DIDATTICA 2. RISORSE INFORMATICHE
1. Software e hardware generici e specifici
2. Automazione d'ufficio adattata
UNITÀ DIDATTICA 3. INTEGRAZIONE ED ELABORAZIONE DELLE
INFORMAZIONI CONSEGUITE
1. Modelli di documento
2. Registrazione fisica
3. Supporto e risorse informatiche
4. Flusso di informazioni
-Localizzazione e comunicazione dei dati elaborati
RIEPILOGO
AUTOVALUTAZIONE
SOLUZIONIO
BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTARE