Mindfulness
Corso
Online
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Scopri tutti i benefici della meditazione Mindfulness
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
Online
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Durata
15 Giorni
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Inizio
Scegli data
Centopercentonaturale presenta su Emagister il corso "Mindfulness".
La formazione ha l'obiettivo di trasmettere un metodo semplice ed efficace per apprendere la pratica della meditazione mindfulness e iniziare a vivere il presente con maggiore consapevolezza e in equilibrio.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Mettere in pratica un programma di allenamento mentale per riconnettersi con sé stessi e vivere in pieno equilibrio.
Appena ricevuta la tua richiesta sarai contattato ai recapiti da te forniti.
Le lezioni durano 1 ora circa (max 1 ora e mezza) con frequenza bisettimanale. E' possibile acquistare una parte del corso, richiedi informazioni a riguardo.
Opinioni
Materie
- Mindfulness
- Psicologia
- Crescita personale
- Coaching
- Felicità
- Equilibrio
- Obiettivi
- Mente equilibrata
- Serenità
- Pace interiore
- Meditazione
- Meditazione mindfulness
- Benessere
- Tecniche di rilassamento
- Tecniche mentali
- Esercizi mindfulness
- Tecniche mindfulness
- Rilassamento psichico
- Gestione dello stress
- Antistress
Professori
Ivana Mindfulness
Certificazipne Mindfulness educators
Programma
Alla scoperta della mindfulness
Analisi del proprio sè consapevole
Meditazioni mindfulness teoria ed esercizi
Mindfulness e relazioni
Mindfulness per ogni occasione
I primi due moduli sono obbligatori, gli altri moduli prevedono la scelta degli argomenti da parte dell'allievo in base alle proprie necessità.
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