MINDFULNESS AND COMPASSION IN PSYCHOTHERAPY

Durante il seminario, esploreremo sette scelte cliniche differenti, riflettendo e valutando caso per caso quando introdurre le diverse pratiche nel trattamento di individui con bisogni differenti.
Solo una volta comprese le differenti componenti della Mindfulness e delle pratiche della Compassione, e compreso come esse agiscano per alleviare il distress psicologico, possiamo essere in grado di adattarle creativamente per andare incontro ai bisogni dei singoli pazienti e delle loro problematiche, inclusi problemi di attaccamento o traumi irrisolti.
Oltre ad aiutare a risolvere disordini di tipo psicologico, la Mindfulness e la pratica della Compassione nella Saggezza in cui hanno origine questi insegnamenti possiedono un ulteriore potenziale – sono strumenti distraordinaria efficacia per sfidare una visione ordinaria di sé e del mondo, risvegliandoci dalle credenze convenzionali sul chi siamo e su come trovare la felicità.
Anche quest’ultima applicazione della Mindfulness e della Compassione racchiude interessanti speranze per la clinica. Esploreremo infatti come sia possibile utilizzare le pratiche per coltivare resilienza psicologica e libertà.
Indagheremo su come potremmo accorgerci più chiaramente del fatto che i nostri pensieri e le nostre emozioni siano automatici, risposte impersonali.Piuttosto che cercare un solo e saldo sé, vedremo come lavorare con le nostre diverse parti o sottopersonalità può favorire una accettazione profonda cheporti noi e i nostri pazienti nella condizione di rapportarci a tutte le esperienze che viviamo – piacevoli o meno, quotidiane o traumatiche – come opportunità per risvegliare, crescere e guarire il Cuore e la Mente.