Corso Online Accreditato Crea il tuo Allenamento Personalizzato Utilizzando le Fasce Elastiche

Perchè scegliere questo corso?


Iscriviti al corso online ""Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi in Forma in Pochi Semplici Passi"" e avrai tutta la conoscenza teorica e pratica per poter poterti allenare utilizzando la sola banda elastica.. Basterà avere poco spazio, ,un tappetino e il risultato è garantito. E' un tipo di allenamento a corpo libero total body per dimagrire e tonificare tutto il corpo rapidamente. I vantaggi dell'allenamento sono principalmente legati ad uno stimolo sul miglioramento della forza, della resistenza muscolare e della capacità anaerobica in un'unica sessione di allenamento. Consente migliorare l'agilità, la coordinazione e l'equilibrio. E' un tipo di allenamento fisico non molto intenso ma che vi farà ottenere risultati visibili in pochi mesi di training. Questa tecnica di allenamento permette di tonificare velocemente tutta la muscolatura del vostro corpo e riuscirete a coinvolgere in ogni allenamento tutti i gruppi muscolari più importanti quali gambe, addome, braccia. Il corso online ""Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi in Forma in Pochi Semplici Passi"" fornisce al corsista tutta la conoscenza utile per poter programmare un training per il mantenimento della forma fisica in pochi semplici passi utilizzando un ausilio molto semplice , ovvero la banda elastica .



Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online ""Allenamento con fasce Elastiche:tenersi in forma in pochi Semplici passi"" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

• La teoria dell'allenamento;
• L'anatomia del muscolo;
• La biomeccanica delle leve;
• La teoria dell'allenamento auxotonico;
• Il training auxotonico.

Life Learning Group è l'Edu-Tech Company Italiana specializzata in Formazione Professionale E-Learning Certificata. L'obiettivo di Life Learning è quello di migliorare la vita delle persone abilitandole verso una carriera professionale remunerativa e gratificante, mediante la ""Skills Induction"" dei propri master e corsi di formazione online realizzati in collaborazione con i top esperti di settore selezionati in vari settori professionali e progettati a livello didattico per consentire l'apprendimento di nuove competenze tecniche in modo semplice.

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- Life Learning è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2 015 da Lloyd's Register per ""Progettazione, Erogazione di Corsi di Formazione Online"" 00015328-QMS-ITAIT-ACCREDIA;

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