Corso online in Gestione efficace del tempo

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  • Un corso perfetto per imparare ad organizzare le proprie giornate e il proprio futuro
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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    12h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

CERTIFICAZIONE DI FREQUENZA CON PROFITTO

Il Corso di Gestione efficace del tempo è il percorso di formazione online in Time Management più venduto d'Europa, perché fornisce un metodo facilmente applicabile e tutti gli strumenti pratici che, nell'immediato, renderanno più efficace e produttivo il tuo tempo.

Gestire efficacemente il proprio tempo è divenuta un'abilità fondamentale nella società di oggi.

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Profilo del corso

Lo scopo di questo corso S.M.A.R.T. è insegnare a valutare e a gestire le attività in funzione degli obiettivi che ci si propone di raggiungere in ogni ambito della propria vita, non solo nella sfera lavorativa, ma anche in quella privata.

Una migliore gestione del proprio tempo comporta, oltre che una maggior efficacia nell'attività lavorativa, un risultato di migliore distribuzione degli sforzi e, di conseguenza, rappresenta un efficace antidoto contro lo STRESS.

Molti psicologi ritengono che l'origine di questo fenomeno non risieda, come molti pensano, nel fatto di avere molte cose da fare, bensì “nell'ansia di non riuscire a fare tutte le cose che dobbiamo fare". Saper gestire il tempo e, quindi, razionalizzare, dare una priorità, scegliere le cose da fare, diventa un modo altamente efficace per combattere lo stress.

A chiunque desideri acquisire le tecniche e il giusto metodo per la gestione efficace del tempo, sia in ambito professionale, sia privato.

Non sono richiesti requisiti di base.

Al termine del Corso di formazione è previsto un Test di Valutazione finale da effettuare online. In seguito al suo superamento, Event

Ogni aspetto è analizzato e spiegato nel dettaglio, fornendoti tutte quelle competenze pratiche che solitamente si acquisiscono solo con l'esperienza. Caratteristica che rende unico questo corso.

Al termine del corso saprai:

• Aumentare l’efficienza e l’efficacia del tuo operato.

• Aumentare il tempo libero.

• Aumentare la tua produttività.

• Ridurre lo stress.

• Ottenere maggiore soddisfazione e gratificazione personale, grazie alla capacità di dominare gli eventi (e non di esserne dominato).

• Programmare e avere una visione a lungo termine.

• Gestire le interferenze, dire di no, smettere di procrastinare, delegare quando serve, effettuare scelte velocemente ed efficacemente.

• Aumentare la creatività e la capacità di individuare relazioni e opportunità.

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Opinioni

4.0
  • Un corso perfetto per imparare ad organizzare le proprie giornate e il proprio futuro
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100%
4.9
eccellente

Valutazione del corso

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Valutazione del Centro

Marta Marcheselli

4.0
06/04/2019
Sul corso: Un corso perfetto per imparare ad organizzare le proprie giornate e il proprio futuro
Consiglieresti questo corso?: Sí
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Materie

  • Creatività
  • Pianificazione strategica
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Stress
  • Gestione del tempo
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Time management
  • Gestione dello stress
  • Aumentare la produttività
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Aumentare l’efficienza
  • Dominare gli eventi
  • Migliorare efficacia

Programma

Programma del Corso

Modulo 1

Introduzione alla gestione efficace del tempo

- Introduzione alla gestione del tempo.

- I benefici di una corretta gestione del tempo.

- Cosa “non significa” gestione efficace del tempo.

- Valutare la propria gestione attuale.

- Quale tipo di gestione attuate?

Allegato Modulo 1

- Quaderno degli appunti - Come usate il vostro tempo?

Modulo 2

Il Ciclo di rendimento

- Introduzione al ciclo di rendimento

- Il rapporto 80/20

- Gli errori più comuni nella gestione del tempo

- Imparare praticamente a gestire il tempo

- Introduzione al Piano di Azione in tre fasi

Allegato Modulo 2

- Quaderno degli appunti – Il Controllo del tempo

Modulo 3

Pianificazione strategica del tempo: Pianificazione, aree chiave, obiettivi specifici

- Processo di azione in tre fasi.

- La Pianificazione

- L’individuazione delle aree chiave

- La definizione degli obiettivi

- Il modello SMART

Allegato Modulo 3

- Quaderno degli appunti – Le aree chiave – Gli obiettivi SMART

Modulo 4

Pianificazione strategica del tempo: Programmazione, priorità, scadenze

- Processo di azione in tre fasi.

- Programmazione mensile, settimanale, giornaliera

- Quando programmare

- Attribuire le priorità

- Fissare le scadenze

- Aspetti positivi delle scadenze

Allegato Modulo 4

- Quaderno degli appunti – Attribuire le priorità

Modulo 5

Tecniche pratiche di gestione efficace del tempo

- Processo di azione in tre fasi.

- Prevedere l’imprevedibile

- Concentrazione

- Come fare: 15 metodi per favorire la concentrazione

- Controllo delle interruzioni

- Come fare: 9 metodi per gestire le interruzioni

- Come raggruppare le incombenze

- I lavori sgradevoli

Modulo 6

Mindset efficace nella gestione del tempo

- Processo di azione in tre fasi.

- Il mindset

- Le 7 macroattività

- Tecniche e strategie per ogni macroattività

- Capire quando dire di no

- Come fare: Otto strategie per imparare a dire di no

- Imparare a scegliere

- Come fare: Quattro tecniche efficaci per imparare a scegliere

- Evitare il perfezionismo

- Come fare: Tre strategie per superare il perfezionismo

- Non Procrastinare

- Siamo procrastinatori?

- Come fare: Sette strategie per smettere di procrastinare.

- Quali attività delegare?

- Come fare: Sette strategie per imparare a delegare efficacemente

- I danni del multitasking

- Tenacia e autodisciplina

Allegato Modulo 6

- Quaderno degli appunti: Piano d’azione

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