Corso Online: Gli Schemi Mentali di Successo
Corso
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
5h
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Durata
Flessible
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Inizio
Consultare
Perché nella vita privata e lavorativa alcuni raggiungono i loro obiettivi e altri no?
Perché a parità di conoscenze, competenze e di esperienze vissute, alcuni realizzano ciò sognano e altri no?
Le condizioni di partenza contano fino ad un certo punto. Per lo più dipende da noi stessi. Dalle nostre motivazioni, convinzioni e abitudini comportamentali.
Di fronte ad una situazione difficile, alcune persone sviluppano un senso di impotenza, di incapacità che si portano dietro per tutta la vita e che seguono inconsapevolmente in qualunque situazione si vengano a trovare. In altre, invece, scatta un meccanismo opposto per cui reagiscono attivamente e ne traggono così sicurezza e autostima, che li spingono poi a mettersi in gioco in situazioni nuove e a non mollare alla prima difficoltà che la vita gli pone davanti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il corso online Gli Schemi Mentali di Successo tratta metodi e tecniche che derivano dalla psicologia applicata e dal coaching.
Il corso è rivolto a tutti coloro i quali hanno curiosità sul tema o vogliono approfondire meglio questo argomento con spunti e strategie pratiche.
A termine del corso sarà possibile scaricare un certificato di frequenza personalizzato
Da oltre 10 anni IGEA è attiva con ottimi risultati nella formazione. I corsi di formazione di IGEA si caratterizzano per l'alta qualità dei contenuti e della formazione, risultato di una attento processo di selezione dei docenti e di cura nella realizzazione dei contenuti. I corsi online di IGEA sono disponibili per sempre e l'allievo può seguire le lezioni per innumerevoli volte, anche a distanza di tempo. La formazione di IGEA, anche online, è mirata al SAPER FARE, con l'obiettivo finale di accrescere le competenze degli allievi, spendibili subito professionalmente.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
16 anni del centro in Emagister.
Materie
- Schemi mentali
- Crescita personale
- Consapevolezza di se
- Locus of Control
- Autoefficacia
- Resilienza
- Coaching
- Coaching motivazionale
- Definire obiettivi
- Motivazione
- Piano d’azione
- Procrastinazione
Professori
IGEA Centro Promozione Salute
Formazione
Programma
Modulo I - I Presupposti per la Crescita Personale
- Lezione 1.1 Introduzione | 08:02 minuti
- Lezione 1.2 Gli obiettivi | 05:35 minuti
- Lezione 1.3 Metodi e tecniche per i tuoi obiettivi | 05:33 minuti
- Lezione 1.4 I presupposti per la crescita personale | 08:26 minuti
- Lezione 1.5 La consapevolezza di sé | 07:43 minuti
- Lezione 1.6 Esercizio sulla consapevolezza di sé | 08:58 minuti
- Lezione 1.7 La matrice interiore | 04:34 minuti
- Lezione 1.8 Il Locus of Control | 08:37 minuti
- Lezione 1.9 Esercizio 1: Il Locus of control | 03:51 minuti
- Lezione 1.10 Esercizio 2. Il locus of control | 02:51 minuti
- Lezione 1.11 L’autoefficacia | 06:58 minuti
- Lezione 1.12 Esercizio: aumentare l’autoefficacia | 06:33 minuti
- Lezione 1.13 La resilienza | 05:43 minuti
- Lezione 1.14 Esercitare la resilienza | 07:24 minuti
- Lezione 1.15 Esercizio riepilogativo sulla matrice interiore | 03:41 minuti
- Lezione 1.16 Conclusioni: consolidare il lavoro | 07:28 minuti
Modulo II - Metti a fuoco cosa vuoi davvero
- Lezione 2.1 Quale cambiamento? | 03:36 minuti
- Lezione 2.2 Analisi della condizione attuale | 14:37 minuti
- Lezione 2.3 La ruota della vita desiderata | 01:24 minuti
- Lezione 2.4 Conclusioni: scegli le tue priorità | 02:51 minuti
Modulo III - Come definire i tuoi obiettivi
- Lezione 3.1 L’importanza di avere obiettivi chiari | 02:39 minuti
- Lezione 3.2 Le caratteristiche di un obiettivo | 10:37 minuti
- Lezione 3.3 Dall’obiettivo all’azione | 06:51 minuti
- Lezione 3.4 Conclusioni: scrivi i tuoi obiettivi | 02:27 minuti
Modulo IV - Trova la tua motivazione
- Lezione 4.1 La motivazione | 09:06 minuti
- Lezione 4.2 Conclusioni: come non perdere la motivazione | 02:09 minuti
Modulo V - Trova la strategia per raggiungere i tuoi obiettivi
- Lezione 5.1 Introduzione: una meta, molte strade | 01:56 minuti
- Lezione 5.2 Le possibili strade verso i tuoi obiettivi | 04:43 minuti
- Lezione 5.3 Come valutare le opzioni | 05:30 minuti
- Lezione 5.4 Conclusioni: finalmente una via | 03:27 minuti
Modulo VI - Definisci il tuo piano d’azione
- Lezione 6.1 Cos’è un piano d’azione | 03:10 minuti
- Lezione 6.2 Come compilare il piano d’azione | 09:07 minuti
- Lezione 6.3 Prendi un impegno con te stesso | 01:22 minuti
- Lezione 6.4 Conclusioni: monitora i risultati | 03:14 minuti
Modulo VII - Definisci il tuo piano d’azione
- Lezione 7.1 Gli ostacoli sul tuo cammino | 03:02 minuti
- Lezione 7.2 Le risorse per superare gli ostacoli | 04:19 minuti
- Lezione 7.3 Conclusioni: se l’ostacolo è insuperabile | 03:05 minuti
Modulo VIII - Come non autosabotarti
- Lezione 8.1 Tieni a mente cosa vuoi | 01:29 minuti
- Lezione 8.2 Un aiuto in più | 01:01 minuti
- Lezione 8.3 Smetti di procrastinare | 24:08 minuti
- Lezione 8.4 Gestisci le tue paure | 15:50 minuti
- Lezione 8.5 Come smettere di autosabotarti | 04:38 minuti
- Lezione 8.6 Tieni gli occhi sull’obiettivo | 04:55 minuti
- Lezione 8.7 Conclusioni: l’azione determina il successo | 03:50 minuti
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