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Palestra virtuale a casa tua.
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La palestra virtuale ha reso l'allenamento accessibile e divertente!!
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La palestra virtuale a casa tua è stata una scoperta fantastica per rimanere in forma comodamente da casa. La flessibilità di orario e la varietà di programmi hanno reso l'esperienza di allenamento coinvolgente e adattabile alle mie esigenze.
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ottimi esercizi da fare quando si vuole
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Corso
Online
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
Palestra virtuale a casa tua
Opinioni
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La palestra virtuale ha reso l'allenamento accessibile e divertente!!
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La palestra virtuale a casa tua è stata una scoperta fantastica per rimanere in forma comodamente da casa. La flessibilità di orario e la varietà di programmi hanno reso l'esperienza di allenamento coinvolgente e adattabile alle mie esigenze.
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Valutazione del corso
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Valutazione del Centro
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Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
4 anni del centro in Emagister.
Materie
- Palestra21
21 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Esercizio Fisico
2121 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Esercizio
2121 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Stretching
2020 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Palestra in casa
2121 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Palestra virtuale
2121 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Gym
2121 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Esercizi pratici
2121 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Esercizi da casa
2121 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Muscoli
2020 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Programma
DescrizioneFinalmente la palestra virtuale a casa tua, un anno di abbonamento con più di 400 sessioni di allenamento. Potrai allenarti a casa tua in tutta tranquillità, senza limiti di tempo. Potrai programmare le tue sessioni di allenamento e scegliere in base alle tue esigenze e disponibilitàProgramma del corso in sintesi-AREA STRETCHING: 72 sessioni di allenamento, per allungare il corpo e ridurre il dolore nelle aree più delicate come schiena e cervicale.-AREA RINFORZO: 72 sessioni di allenamento, per rinforzare il corpo ed aumentare la propria forza.-AREA TONIFICA: 96 sessioni di allenamento, per tonificare zone specifiche con allenamenti mirati.-AREA FUNZIONALE: 144 sessioni di allenamento, per allenare forza, resistenza e cardio grazie all'interval training.-AREA CELLULITE: 48 sessioni di allenamento specifiche per ridurre gli inestetismi della cellulite nelle varie parti del corpo.Condividi:Palestra virtuale a casa tua.
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