Corso per cambiare le abitudini: migliora la tua vita
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
3h
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Inizio
Scegli data
Siamo oggi il risultato delle abitudini adottate negli ultimi cinque anni. Se vi chiedeste quali sono le vostre, sapreste indicarne un’infinità: dalle più piccole e quotidiane, alle più grandi ed occasionali.
Alcune sono “buone”, altre un po' meno, altre ancora possiamo definirle letteralmente pessime e nonostante siamo consapevoli di quanto ci possano far male, appesantire o ostacolare, risultano sempre e comunque complesse da sradicare.
La verità, è che ogni abitudine è una “piccola” scelta che viene fatta più o meno consapevolmente giorno dopo giorno, e che per quanto possa sembrare radicata in noi, non è intoccabile.
Siamo il risultato delle abitudini adottate negli ultimi cinque anni, ma allo stesso modo, tra cinque anni non saremo altro che il risultato delle abitudini che inizieremo ad adottare da oggi.
In questo corso parleremo di buone e cattive abitudini, individuando quelle su cui vogliamo lavorare per qualsivoglia motivo, ed iniziando letteralmente a farlo mediante strategie ed esercizi pratici.
Da oggi, da ora.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister:
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Profilo del corso
✔ Individuare le abitudini che fanno parte della nostra vita
✔ Individuare quali abitudini vogliamo acquisire, perdere o cambiare
✔ Individuare i vantaggi dietro che ci sono dietro alle abitudini negative
✔ Imparare le strategie più efficaci per non rimanere intrappolati nelle cattive abitudini
Il corso è rivolto a chiunque voglia rendere le proprie abitudini una scelta consapevole, a chi vuole cambiarne una o più appartenenti alla propria realtà e a chiunque abbia il desiderio di mettersi in gioco per migliorare il proprio quotidiano.
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