Percorso di comunicazione assertiva e gestione dei conflitti

E’ un percorso di crescita personale basato sull'integrazione di diversi metodi di psicoterapia di elevata efficacia, per conoscersi e scoprire il proprio modo di comunicare e per trasformarlo, migliorando il rapporto con se stessi e con gli altri.

Destinatari: tutti coloro che vogliono migliorare la propria comunicazione per motivi professionali e personali.

Obiettivi
► conoscenza del proprio stile di comunicazione
► miglioramento dell'autostima, cambiando la comunicazione interiore e quella esterna
► accrescimento delle proprie risorse personali nella comunicazione
► aumento dell'assertività e dell'espressione positiva delle proprie emozioni
► accrescimento del benessere psico-fisico

Struttura del percorso
► 2 incontri individuali iniziali di conoscenza di sé, autoconsapevolezza dei bisogni e definizione degli obiettivi
► 10 incontri in gruppo, con cadenza settimanale (esclusi periodi festivi e con pausa ad agosto).