Qigong dei Sei Suoni

5.0
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  • La scuola rispetta l'insegnamento tradizionale cinese
    |

Corso

Online

350 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello intermedio

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    3 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

  • Campus online

  • Invio di materiale didattico

  • Tutoraggio personalizzato

  • Lezioni virtuali

Corso online con personal trainer

YANGSHENG (养生) significa NUTRIRE LA VITA e indica tutto il complesso dei metodi di prevenzione e rafforzamento della costituzione fisica tramandati dalla Scuola Taoista e dalla Medicina Tradizionale Cinese. Il Qigong ne fa parte integrante, ed in particolar modo il metodo dei Sei Suoni, agendo per il riequilibrio yin-yang delle funzioni di organi e visceri, rappresenta il più completo e universale sistema di allenamento personale per preservare e rafforzare lo stato di salute.
Da millenni la Medicina Cinese individua nel pensiero e nelle emozioni l’elemento determinante per la salute del corpo fisico, i metodi di allenamento della tradizione orientale, e in particolare il Qigong, si differenziano dallo sport agonistico o dal semplice esercizio fisico personale, per la cura dedicata all’aspetto mentale, e per gli effetti terapeutici che scaturiscono dal lavoro costante che unisce respiro, meditazione e movimento. Xing Qi ovvero “far scorrere il Qi” è una delle definizioni più antiche del Qigong, risalente al periodo degli Stati Combattenti (453 a.C. – 221 a.C.); eliminare blocchi e tensioni muscolari e attivare la circolazione nella rete dei meridiani sono la condizione per favorire i corretti passaggi energetici dell’organismo. Imparare a conoscere e percepire il Qi, dirigere e incalanare la sua azione con l’aiuto dell’emissione dei suoni terapeutici tramandati dalla tradizione, sono gli obiettivi della pratica del Qigong, il cui raggiungimento non è precluso ad alcuno, adattandosi a tutte le età e le condizioni fisiche, per rafforzare e prevenire in stato di buona salute, e per riequilibrare e curare in caso di squilibrio.

Questo Corso si basa sugli insegnamenti del maestro Li Rongwei, trasmessi in Italia presso l’Accademia Villa Giada in oltre 15 anni di insegnamento.

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Profilo del corso

Pratica del Qigong per l'elevazione spirituale ed il benessere fisico

Rivolto a tutti, il Corso è particolarmente indicato per chi non ha la possibilità di programmare impegni ad orari fissi

per tutti. L'esercizio dei Sei Suoni può essere praticato in tutte le età e condizioi fisiche, anche durante stati di convalescenza e di debolezza. Per partecipare e' necessario un collegamento ad internet

Nel vasto mondo del Qigong convivono scuole, pratiche, metodi diversi. Tra di essi il Metodo terapeutico dei Sei Suoni Segreti "Liuzijue" è uno dei più antichi e si caratterizza per la sua completezza e semplicità. Questo Corso ci si attiene al metodo insegnato dal maestro Li Rongwei che lo ha appreso per tradizione familiare e divulgato in Italia negli anni tra il 2000 e il 2015, autorizzando la sua allieva Sahra Caluori all'insegnamento.

sarai contattato dalla segreteria formazione nelle modalità da te indicate

L'allievo riceverà le coordinate per accedere all'aula virtuale dove potrà studiare le videolezioni e praticare gli esercizi con la guiada dei video dimostrativi. Inoltre avrà a disposizione un pacchetto di 8 sessioni di training in diretta con l'insegnante in orari da concordare. Ciascun allievo avrà un suo piano di studio e pratica personale da concordare con l'insegnante.

E' necessario un indirizzo email e un collegamento internet; preferibile attraverso personal computer ma possibile anche via smartphone.

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Opinioni

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Fabio Perpetua

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20/11/2020
Sul corso: La scuola rispetta l'insegnamento tradizionale cinese
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Materie

  • Qigong
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute
  • Medicina tradizionale cinese
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Filosofie orientali
  • Taoismo
  • Anatomia
  • Benessere
  • Prevenzione
  • Terapia
  • Meditazione

Professori

Laura  Ciminelli

Laura Ciminelli

Tutoraggio online

Direttrice del Coordinamento didattico e Tutor e-learning. Sinologa, si è formata in Lingua e cultura cinese presso l'Università La Sapienza e l'ISMEO di Roma e in Qigong e Medicina Tradizionale Cinese presso l'Istituto Superiore di Medicina Tradizionale Cinese Villa Giada in Italia, e in Cina nei numerosi soggiorni che intraprende a partire dal 1988. Dal 2001 dirige il Centro Formazione Villa Giada Chinalink e dal 2016 è membro del Consiglio direttivo del Comitato per l’Educazione Medica della Federazione Mondiale di Medicina Cinese (EIC – WFCMS).

Sahra Caluori

Sahra Caluori

maestro

Nata a Roma nel 1980, nel 2016 si diploma come Operatrice Zhong-Yi MTC Qigong con il maestro Li Rongwei presso l’Accademia Villa Giada e partecipa alle attività del Laboratorio Taomaturgia. Nei molti anni trascorsi ad Amsterdam approfondisce il lavoro sul corpo e le sue passioni quale la danza, in particolar modo l’eclettica danza butoh; da sempre fiduciosa nelle proprietà terapeutiche delle piante officinali, delle forme e dei colori e nel potere TAOmaturgico del Qi.

Programma


Il Corso si struttura in 8 moduli fruibili singolarmente in orari flessibili.

1. Introduzione al Qigong. Gli Esercizi preparatori e la forma hunyuan
2. Il Qigong dei Sei Suoni. Movimento Legno - Esercizio di Fegato e Colecisti
3. Il Qigong dei Sei Suoni. Movimento Fuoco - Esercizio di Cuore e Intestino Tenue
4. Il Qigong dei Sei Suoni. Movimento Terra - Esercizio di Milza e Stomaco
5. Il Qigong dei Sei Suoni. Movimento Metallo - Esercizio di Polmoni e Intestino Tenue
6. Il Qigong dei Sei Suoni. Movimento Acqua - Esercizio di Reni e Vescica Urinaria
7. Il Qigong dei Sei Suoni. Esercizio del Sanjiao e Pericardio
8. Il Qigong dei Sei Suoni. Sequenza completa

Ciascun modulo comprende:
- lezione sugli aspetti teorici della pratica
- video dimostrativo
- training personalizzato con l'insegnante

Materiali del Corso online:
8 videolezioni
8 video dimostrativi
8 sessioni di training personale con l'insengnante


PROGRAMMA


Parte generale

  • Storia del Qigong e delle Arti Marziali in Cina
  • Yin Yang e Taiji Cielo Terra e Uomo
  • Le tre coordinate chiave del Qigong
  • I Tre Dantian
  • Le Cinque Porte

Qigong

  • Avvertenze per la pratica: Luogo, direzione, tempo atmosferico, condizioni fisiologiche, orari per la pratica.
  • Respirazione. Esercizi preparatori alla pratica.
  • Esercizi per rinforzare e sciogliere le articolazioni, rilassare la muscolatura e stimolare la circolazione.
  • Postura hunyuan (Altri nomi che assume la pratica: 站桩 zhan zhuang (postura eretta) 报服 bao fu (abbracciare l’addome)
  • Forma di chiusura “Shou Gong”.

La tecnica dei Sei Suoni

  • Cenni storici
  • Metodi e finalità della pratica dei Sei Suoni
  • Effetti della pratica dei Sei Suoni
  • Corrispondenze dei Sei Suoni con organi, elementi, stagioni.

Tecniche Yangsheng

  • L’orologio biologico: corrispondenze tra orari del giorno, stagioni, flusso energetico dei Meridiani, funzioni degli organi. Regole di vita e di alimentazione.
  • Sequenza di auto-massaggio preventivo testa-collo per disperdere il fuoco, liberare gli orifizi schiarire la mente, calmare lo spirito.

Ulteriori informazioni

La quota di iscrizione di € 30,00 è  valida per l’intero anno a tutte le attività di Qigong. Comprende l’accesso online all’Aula virtuale per i materiali di studio e il rilascio degli Attestati finali. Quota di studio Corso completo € 320,00 – ammesso il pagamento rateale in due tranche

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