Skillbox: Corso Online Accreditato Personal Trainer: Allenamento e Alimentazione + Corso Online Accreditato Rimettiti in Forma con 10 Minuti di Allenamento al Giorno

Iscriviti al mio corso online Personal Trainer: Allenamento e Alimentazione e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

• Le basi per una corretta alimentazione in relazione all'allenamento seguito;Ad allenare tutti i gruppi muscolari;Come trattare il cliente;A trattare infortuni e traumi;Le regole fondamentali di un personal trainer;

L'obiettivo principale del corso online Rimettiti in Forma con 10 Minuti di Allenamento al Giorno è quello di mettere in condizione le persone di attuare quei cambiamenti nella propria vita che potrebbero migliorare il proprio stato di salute e benessere. Lo stile di vita è influenzato da diversi fattori ma tra questi sicuramente l'alimentazione e l'attività fisica la fanno da padrone.

Riuscire a portare un soggetto al cambiamento del proprio stile di vita non proprio corretto ad uno invece quanto più possibile vicino a quello ottimale è proprio la mia mission.

Con questo corso cerco di trasmettere proprio questi principi fondamentali che fanno me in prima persona un veicolo di quanto descritto.