ASD Sport Village Monza

Total Workout

ASD Sport Village Monza
A Monza

Prezzo da consultare
Preferisci chiamare subito il centro?
Chiedi informazioni a un consulente Emagister

Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Monza
Durata 9 Mesi
  • Corso
  • Monza
  • Durata:
    9 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso permette di migliorare la propri forma fisica.
Rivolto a: Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la proprio forma fisica attraverso esercizi mirati.

Strutture (1)
Dove e quando

Luogo

Inizio

Monza (Monza e Brianza)
Visualizza mappa
Via Tomaso Campanella 2, 20052

Inizio

Consultare

Da tener presente

· Requisiti

Non esistono prerequisiti per l'accesso al corso.

Domande e risposte

Comunicaci i tuoi dubbi,altri utenti potranno risponderti

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Professori

Barbara Vappiani
Barbara Vappiani
Diplomata c/o Accademia di Danza di Roma

Programma

Dopo una prima parte di riscaldamento cardiovascolare di tipo aerobico si inseriscono esercizi di condizionamento muscolare per dare tonicità e proporzione alle forme oltre che mobilità e scioltezza articolare. Completano la lezione elementi di pilates e stretching posturale.

Un corso adatto a tutti coloro che vogliono riacquistare la forma fisica, attraverso un lavoro mai monotono e che sia in grado di stimolare in modo completo tutto il corpo, con un'attenzione particolare alla postura e ad un lavoro corretto.


Confronta per scegliere al meglio:
Leggi tutto