Training Autogeno, Mindfulness per l'urgenza psicologica

Disponibile ora su Emagister.it il corso "Training Autogeno e Mindfulness", offerto da Progetto Divenire - Formazione e Ricerca in Psicoterapia Autogena.

Il Training Autogeno e Mindfulness sono punti di riferimento di vasto corpo di riduzione dell’arousal neurovegetativo, dello stato di attivazione generale dell’organismo che si esprime generalmente in un’aumentata attività del sistema nervoso autonomo simpatico, caratteristica della reazione di stress. lI training autogeno e la mindfulness aiutano i pazienti a ridurre gli effetti degli schemi di pensiero maladattivi attraverso il cambiamento del modo di rapportarsi del paziente con i suoi pensieri, sensazioni ed emozioni e del modo in cui essi vengono elaborati. Questa condizione di osservazione consapevole contrasta con l’abitudine della mente ad identificarsi con i propri contenuti e previene l’insorgenza di stati mentali
patologici. Nel contesto oncologico, il prendere consapevolezza della malattia genera una profonda crisi emotiva che porta all’ inevitabile riorganizzazione dello spaziotempo. Attraverso la pratica del training autogeno e della mindfulness otteniamo una serie di risposte all'accettazione passiva autogena. L'autoregolazione delle funzioni corporee normalmente involontarie (apparato circolatorio, respiratorio, viscerale), la
diminuzione della percezione del dolore, l'autocontrollo e il miglioramento delle proprie prestazioni. Ne risulta che il T.A puo' essere inserito come tecnica di integrazione alle cure tradizionali (tra cui la presa in carico psicologica) in ambito oncologico.
Questo è tanto utile per il paziente/expaziente oncologico, quanto per i cargivers (burden cargiver); ma vero per tutti in quanto tecnica di recupero dell'unità organismica.
In questo seminario verranno illustrati alcuni possibili interventi di alcune tecniche di rilassamento (T.A, Mindfulness e Ipnosi) e l'esperienza clinica in contesti residenziali e/o ambulatoriali rivolti anche a pazienti con varie patologie.