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Corsi esercizi di ginnastica dolce e posturale
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... e da Casa Tua" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai: Cosa sentire durante l'esercizio; Come personalizzare ogni esercizio secondo le tue capacità... Impara:: Ginnastica posturale, Massa grassa, Capacità motorie...
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... e da Casa Tua" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai: Cosa sentire durante l'esercizio; Come personalizzare ogni esercizio secondo le tue capacità... Impara:: Corsi online, Esecuzione esercizio, Apparato locomotore...
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Questo corso mi ha fatto capire che allenamento funzionale non significa semplicemente fare esercizi dinamici. Ho imparato a progettare allenamenti con un obiettivo preciso, rispettando la biomeccanica e le capacità della persona. Ho apprezzato molto l'equilibrio tra teoria e pratica: niente informazioni superflue, ma contenuti realmente utili da utilizzare fin da subito. È stato uno dei percorsi più stimolanti che abbia seguito.
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Il corso è molto buono e parte dalle basi, ti fa addentrare bene nel mondo del fitness.
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Il corso mi ha permesso di ottenere la certificazione per iniziare come istruttore di allenamento funzionale. Esperienza positiva, anche se migliorabile in alcuni aspetti.
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- Qualifica professionale
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- 250h
... strumenti di semplice reperibilità. Si tratta di svolgere esercizi di facile esecuzione, mirati alla movimentazione simultanea di diversi gruppi muscolari... Impara:: Anatomia umana, Istruttore di ginnastica dolce, Consapevolezza posturale...
... strumenti di semplice reperibilità. Si tratta di svolgere esercizi di facile esecuzione, mirati alla movimentazione simultanea di diversi gruppi muscolari... Impara:: Anatomia umana, Istruttore di ginnastica dolce, Consapevolezza posturale...
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Questo corso mi ha fatto capire che allenamento funzionale non significa semplicemente fare esercizi dinamici. Ho imparato a progettare allenamenti con un obiettivo preciso, rispettando la biomeccanica e le capacità della persona. Ho apprezzato molto l'equilibrio tra teoria e pratica: niente informazioni superflue, ma contenuti realmente utili da utilizzare fin da subito. È stato uno dei percorsi più stimolanti che abbia seguito.
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Il corso è molto buono e parte dalle basi, ti fa addentrare bene nel mondo del fitness.
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Il corso mi ha permesso di ottenere la certificazione per iniziare come istruttore di allenamento funzionale. Esperienza positiva, anche se migliorabile in alcuni aspetti.
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- Corso
- Roma
... alla guida di un istruttore o per conto proprio, caratterizzata dalla bassa intensità. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali...
- Qualifica professionale
- Online
..., passando per la posturale! In più inclusi avrai due REGALI! 1 Masteclass a tua scelta ed un webinar su "La Teoria del Successo"! E il bello è che tutto... Impara:: Ginnastica sportiva, Allenamento posturale, Body Building...
- Master
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- 30 Giorni
... PROVIAMO DOLORE AREA PRATICA RESPIRAZIONE "DELLE VOCALI" ESERCIZI RESPIRATORI PROGRAMMA LOMBO-SCIATALGIA PROGRAMMA CERVICALGIA PROGRAMMA TONIFICAZIONE... Impara:: Ginnastica posturale, Allenamento posturale, Istruttore pilates...
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ottima
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- Corso
- Roma
- Livello intermedio
- 2 Giorni
..., ipercifosi, iperlordosi. Anatomia e biomeccanica del rachide lombare. Trattamento con gli esercizi del Pilates per le patologie comuni. Esercizi del metodo... Impara:: Riabilitazione in palestra, Esercizi Pilates, Power house...
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ottima
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- Rovigo
- 4 Giorni
... del settore. L'obiettivo del corso è la formazione di insegnanti qualificati di Ginnastica Posturale di gruppo, attraverso il metodo Mezieres, l'antiginnastica... Impara:: Posturologia Osteopatica, Ginnastica dolce, Ginnastica pre parto...
- Corso
- Rozzano
...-correzione nei casi di atteggiamenti posturali errati; ha effetto antistress, stimola il funzionamento dei vari organi interni e promuove l'integrazione...
- Qualifica professionale
- Roma
- 13 Giorni
...É sempre più diffusa e radicata nello stile di vita dei cittadini, adulti e anziani, l’attenzione a prevenire e risolvere squilibri posturali, sia... Impara:: Ginnastica posturale, Tecniche souchard, Tecniche feldenkrais...