Corsi Benefit Benessere e Fitness

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Iyengar Yoga Benefit Benessere e Fitness

...delle contratture muscolari. Sotto un aspetto piu’ spirituale, l’Iyengar Yoga fornisce un supporto , l’intenso lavoro sugli asana appunto, per disciplinare la mente...

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Yogafit Benefit Benessere e Fitness

...e i movimenti diventano fluidi e precisi, coordinati con il respiro. Questo tipo di yoga è un ottimo metodo di allenamento e al tempo stesso un sistema...

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Pilates Benefit Benessere e Fitness

...fonde la concentrazione mentale e le tecniche di respirazione dello yoga con lo sport e la ginnastica...

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Ginnastica Posturale Benefit Benessere e Fitness

...in particolare quelle della colonna vertebrale, create dalla sedentarietà e dallo stress... Impara:: Ginnastica posturale...

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Feldenkrais Benefit Benessere e Fitness

...e si basa su sequenze di movimenti precisi che una volta appresi possono essere praticati in autonomia. Accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e preparazione...

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Yoga per Bambini Benefit Benessere e Fitness

...a mantenere una corretta postura e a concentrarsi di...

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Danza del Ventre Benefit Benessere e Fitness

...Rivolto a: tutti. A tutti. E’ un invito a tutte le donne (e non solo!) che ricercano una tecnica di movimento elegante e raffinata, un nuovo modo di vivere la propria sensualità... Impara:: Danze popolari, Danza del ventre...

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Tai chi Benefit Benessere e Fitness

...I suoi movimenti sono lenti, armoniosi, aggraziati e tutti sono in grado di poterli eseguire senza limiti di...

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Shiatsu Benefit Benessere e Fitness

...pressioni diverse su aree specifiche del corpo, l’operatore Shiatsu riesce a riequilibrare i sistemi di comunicazione energetica del corpo e a ristabilire... Impara:: Arti marziali per principianti...

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Respirazione Pranayama Benefit Benessere e Fitness

...del prana ed e' con la pratica del Pranayama che si redistribuisce l' energia vitale attraverso il corpo e il sistema nervoso. I benefici: Migliora...

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Micromassagio Tuina per Mamme e Bambini Benefit Benessere e Fitness

...È semplice da apprendere, non ha effetti collaterali e richiede circa 10 – 15 minuti al giorno. Durante il corso verranno trattate le basi della Medicina Tradizionale Cinese...

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