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TEMATICA
Iyengar Yoga
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...Attraverso la precisione nei movimenti e l’attenzione al corpo e al respiro si sviluppa autoconsapevolezza e si rafforza il sistema immunitario... Leggi tutto


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Yogafit
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...movimenti e ha come obbiettivo primario quello di rendere il corpo forte, agile e flessibile. Grazie a un lavoro simmetrico e dettagliato su tutto il corpo... Leggi tutto


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Pilates
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...fonde la concentrazione mentale e le tecniche di respirazione dello yoga con lo sport e la ginnastica... Leggi tutto


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Ginnastica Posturale
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...Rivolto a: tutti. A tutti. La ginnastica posturale viene utilizzata per migliorare o risolvere diverse problematiche quali: Atteggiamenti scoliotici Iperlordosi... Impara:: Ginnastica posturale... Leggi tutto


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Feldenkrais
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...e si basa su sequenze di movimenti precisi che una volta appresi possono essere praticati in autonomia. Accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e preparazione... Leggi tutto


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Yoga per Bambini
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...Rivolto a: tutti. A tutti. Questo corso di yoga nasce specificatamente per venire incontro alle esigenze del bambino. Tutti i movimenti dello yoga vengono... Leggi tutto


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Danza del Ventre
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...La danza del ventre è particolarmente adatta al corpo femminile, perché aumenta la flessibilità e la tonicità del seno, delle spalle, delle braccia... Impara:: Danze popolari, Danza del ventre... Leggi tutto


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Tai chi
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...Rivolto a: tutti. A tutti. Il Tai Chi Chuan è una delle più importanti branche delle Arti Marziali Cinesi , ad oggi piu´comunemente conosciuta come ginnastica... Leggi tutto


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Shiatsu
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...pressioni diverse su aree specifiche del corpo, l’operatore Shiatsu riesce a riequilibrare i sistemi di comunicazione energetica del corpo e a ristabilire... Impara:: Arti marziali per principianti... Leggi tutto


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Respirazione Pranayama
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...del prana ed e' con la pratica del Pranayama che si redistribuisce l' energia vitale attraverso il corpo e il sistema nervoso. I benefici: Migliora... Leggi tutto


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Micromassagio Tuina per Mamme e Bambini
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...È semplice da apprendere, non ha effetti collaterali e richiede circa 10 – 15 minuti al giorno. Durante il corso verranno trattate le basi della Medicina Tradizionale Cinese... Leggi tutto


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