-
Tutti
-
Online
-
Filtri
-
Dove
-
Online
-
Tipo di formazione
-
+ Filtri
Corsi Ginnastica posturale
-
Il corso è stato interessante.
← | →
-
Corso estremamente interessante e pratico. Personalmente mi ha illuminato, poiché essendo che l’ho utilizzato su di me, mi ha donato conoscenze che hanno rafforzato il mio coraggio nell’affrontare una gravidanza non così facile.
← | →
-
Esperienza formativa molto buona, l'insegnante molto molto competente e cordiale e simpatica nonché pronta ad aiutarti sempre. L'ambiente é molto confortevole e amichevole e sono disponibili. Io che ho frequentato il corso presso di loro mi sono trovata molto bene e lo consiglierei.
← | →
- Corso
- Online
- Livello intermedio
- Scegli data
...Emagister.it propone un corso online di Ginnastica pre e post - parto tenuto da "Deka Corsi Online", rivolto alle future mamme, e non... Impara:: Corpo libero, Abilità motorie, Ginnastica dolce...
...Emagister.it propone un corso online di Ginnastica pre e post - parto tenuto da "Deka Corsi Online", rivolto alle future mamme, e non... Impara:: Corpo libero, Abilità motorie, Ginnastica dolce...
-
Il corso è stato interessante.
← | → vedi tutte
-
Corso estremamente interessante e pratico. Personalmente mi ha illuminato, poiché essendo che l’ho utilizzato su di me, mi ha donato conoscenze che hanno rafforzato il mio coraggio nell’affrontare una gravidanza non così facile.
← | → vedi tutte
-
Esperienza formativa molto buona, l'insegnante molto molto competente e cordiale e simpatica nonché pronta ad aiutarti sempre. L'ambiente é molto confortevole e amichevole e sono disponibili. Io che ho frequentato il corso presso di loro mi sono trovata molto bene e lo consiglierei.
← | → vedi tutte
-
Corso motivante. Docente preparato, ho potuto frequentare anche le lezioni nella sua palestra serali con i loro gruppi. Dietro la preparazione si trasuda il fatto che ci sia dietro lo studio. Corso spiegato molto bene per chi deve intraprendere un percorso del genere e deve partire da zero. Il corso l’ho fatto individuale. Lo rifarei, Perché da lì sono partita a decidere di fare approfondimenti in osteopatia.
← | →
- Corso
- Bolzano-bozen
- Livello avanzato
- Scegli data
- 2 Giorni
- Stage / Tirocinio
... dolce, il riscaldamento e il rilassamento, lo stretching-cenni di yoga, il pilates di base, esercizi di ginnastica posturale, la ginnastica vertebrale... Impara:: Utilizzo degli elastici e delle palle, Ginnastica posturale, Respirazione diaframmatica...
... dolce, il riscaldamento e il rilassamento, lo stretching-cenni di yoga, il pilates di base, esercizi di ginnastica posturale, la ginnastica vertebrale... Impara:: Utilizzo degli elastici e delle palle, Ginnastica posturale, Respirazione diaframmatica...
-
Corso motivante. Docente preparato, ho potuto frequentare anche le lezioni nella sua palestra serali con i loro gruppi. Dietro la preparazione si trasuda il fatto che ci sia dietro lo studio. Corso spiegato molto bene per chi deve intraprendere un percorso del genere e deve partire da zero. Il corso l’ho fatto individuale. Lo rifarei, Perché da lì sono partita a decidere di fare approfondimenti in osteopatia.
← | →
-
Voglio esprimerei miei migliori complimenti per come è realizzato questo corso e per la sua grande utilità.
Grazie mille sia al docente che agli impiegati della Future Academy, sempre disponibili e gentili.
Camilla
← | →
-
Consiglio questo meraviglioso corso a tutte quelle persone che come me sono stufe dei loro dolori e vogliono impegnarsi con tanta voglia e tanta buona volontà.
Io mi sto trovando davvero benissimo e vi ringrazio.
Stefania
← | →
-
il risultato è sorprendente. Grazie!
Maila
← | →
- Corso
- Online
- Scegli data
...Schiena Esercizi Completi L'obiettivo del corso è quello di riequilibrare mente e corpo attraverso esercizi mirati di tonificazione, equilibrio e stabilità... Impara:: Mal di schiena, Personal trainer dedicato, Palestra virtuale...
...Schiena Esercizi Completi L'obiettivo del corso è quello di riequilibrare mente e corpo attraverso esercizi mirati di tonificazione, equilibrio e stabilità... Impara:: Mal di schiena, Personal trainer dedicato, Palestra virtuale...
-
Voglio esprimerei miei migliori complimenti per come è realizzato questo corso e per la sua grande utilità.
Grazie mille sia al docente che agli impiegati della Future Academy, sempre disponibili e gentili.
Camilla
← | → vedi tutte
-
Consiglio questo meraviglioso corso a tutte quelle persone che come me sono stufe dei loro dolori e vogliono impegnarsi con tanta voglia e tanta buona volontà.
Io mi sto trovando davvero benissimo e vi ringrazio.
Stefania
← | → vedi tutte
-
il risultato è sorprendente. Grazie!
Maila
← | → vedi tutte
-
Un'ottima offerta che ho preso al volo e mi ha permesso di partecipare a due corsi, mi è stato perfetto per ampliare le mie conoscenze nel campo delle terapie fisiche.
← | →
-
Il corso mi è piaciuto molto, nonostante preferisca i corsi presenziali lo reputo completo, di ottima e facile fruizione, specialmente in caso di tempi ridotti dovuti al lavoro. complessivamente posso dirmi soddisfatta della scelta fatta.
← | →
-
Utile ed allo stesso tempo interessante, complimenti.
← | →
- Corso
- Online
- Scegli data
...Il Corso Accreditato di Ginnastica Posturale Rimetti in Asse la tua Colonna Vertebrale Senza Attrezzi e da Casa Tua si rivolge a tutte le persone... Impara:: Personal trainer, Esecuzione esercizio, Apparato locomotore...
...Il Corso Accreditato di Ginnastica Posturale Rimetti in Asse la tua Colonna Vertebrale Senza Attrezzi e da Casa Tua si rivolge a tutte le persone... Impara:: Personal trainer, Esecuzione esercizio, Apparato locomotore...
-
Un'ottima offerta che ho preso al volo e mi ha permesso di partecipare a due corsi, mi è stato perfetto per ampliare le mie conoscenze nel campo delle terapie fisiche.
← | → vedi tutte
-
Il corso mi è piaciuto molto, nonostante preferisca i corsi presenziali lo reputo completo, di ottima e facile fruizione, specialmente in caso di tempi ridotti dovuti al lavoro. complessivamente posso dirmi soddisfatta della scelta fatta.
← | → vedi tutte
-
Utile ed allo stesso tempo interessante, complimenti.
← | → vedi tutte
- Corso
- Padova
- Livello intermedio
- 3 Giorni
...Il corso ti darà le conoscenze e le capacità di gestire infortuni muscolo-scheletrici attraverso l’applicazione di tecniche terapeutiche all’avanguardia... Impara:: Personal trainer, Preparatore atletico, Riabilitazione posturale...
- Corso
- Torino
- Livello base
- Scegli data
- 2 Giorni
- Stage / Tirocinio
...chi cerca un'occupazione per il progetto Epai. Il corso è a numero chiuso è pertanto richiesta la disponibilità per quella data. Sede e Data La sede è... Impara:: Personal coach, Personal trainer, Ginnastica posturale...
-
Corso organizzato alla perfezione! Insegnanti preparati e gentili, riescono a trasmettere i concetti con grande passione. Lo consiglio al 100%
← | →
-
Professionisti del settore che trasmettono la loro esperienza con disponibilità e passione. Ringrazio di cuore tutto lo staff di Meziers che mi ha aiutato a crescere e ad ampliare le mie competenze.
← | →
-
Un corso a dir poco entusiasmante che mi ha arricchita moltissimo e mi ha resa più forte e sicura sia in campo professionale che dal lato umano. Grazie!
← | →
- Corso post laurea
- Romae1 altra sede.
- Napoli
- 2 Giorni
...Il centro di formazione MEZIERES ACADEMY (asm-jmc formations) presenta il suo nuovo corso di ginnastica morfologica ortopedica meziers... Impara:: Riabilitazione posturale, Posizione in decubito, Lavoro sulla fascia...
...Il centro di formazione MEZIERES ACADEMY (asm-jmc formations) presenta il suo nuovo corso di ginnastica morfologica ortopedica meziers... Impara:: Riabilitazione posturale, Posizione in decubito, Lavoro sulla fascia...
-
Corso organizzato alla perfezione! Insegnanti preparati e gentili, riescono a trasmettere i concetti con grande passione. Lo consiglio al 100%
← | → vedi tutte
-
Professionisti del settore che trasmettono la loro esperienza con disponibilità e passione. Ringrazio di cuore tutto lo staff di Meziers che mi ha aiutato a crescere e ad ampliare le mie competenze.
← | → vedi tutte
-
Un corso a dir poco entusiasmante che mi ha arricchita moltissimo e mi ha resa più forte e sicura sia in campo professionale che dal lato umano. Grazie!
← | → vedi tutte
-
La scuola Efoa e tutti i suoi insegnanti mi hanno dato modo di migliorare alcuni aspetti della mia arte marziale. Quindi il consiglio che vi do è di provare e toccare con mano la loro professionalità.
Insegno da piu di quindici anni e ho imparato a distinguere e a valutare ciò che è buono da ciò che non lo è. Se sei un appassionato delle arti orientali, Efoa è la scuola giusta.
← | →
-
I miei complimenti a questa scuola per la sua enorme professionalità ed offerta didattica! Grazie!
← | →
-
Questa scuola è stato l'inizio di un nuovo ed entusiasmante percorso di vita! Un grazie di cuore a tutti i meravigliosi insegnanti!
← | →
- Corso
- Romae4 altre sedi
- Firenze, Sardegna, Toscana, Lombardia
...Il centro di formazione EFOA INTERNATIONAL presenta agli iscritti del portale Emagister.it il corso Rigenerazione Posturale & Respiratoria... Impara:: Riabilitazione respiratoria, Esercizio Fisico, Movimento terra...
...Il centro di formazione EFOA INTERNATIONAL presenta agli iscritti del portale Emagister.it il corso Rigenerazione Posturale & Respiratoria... Impara:: Riabilitazione respiratoria, Esercizio Fisico, Movimento terra...
-
La scuola Efoa e tutti i suoi insegnanti mi hanno dato modo di migliorare alcuni aspetti della mia arte marziale. Quindi il consiglio che vi do è di provare e toccare con mano la loro professionalità.
Insegno da piu di quindici anni e ho imparato a distinguere e a valutare ciò che è buono da ciò che non lo è. Se sei un appassionato delle arti orientali, Efoa è la scuola giusta.
← | → vedi tutte
-
I miei complimenti a questa scuola per la sua enorme professionalità ed offerta didattica! Grazie!
← | → vedi tutte
-
Questa scuola è stato l'inizio di un nuovo ed entusiasmante percorso di vita! Un grazie di cuore a tutti i meravigliosi insegnanti!
← | → vedi tutte
-
Esperienza positiva. Teoria e Pratica fuse insieme perfettamente e tutte le mie domande inerenti al corso sono state chiarite.
← | →
-
Eccellente: i professori molto vicini a noi, molta pratica e disponibilità.
← | →
-
La generosità degli insegnanti, soprattutto nella parte pratica, perchè hanno sempre fornito tutte informazioni extra che venivano fuori. Nei corsi spesso ci si limita un po', invece loro hanno dato piu motivazioni e spiegazioni su temi e problemi che venivano fuori al momento. L'ho apprezzato perchè molto reale.
← | →
- Corso
- Pomigliano D'arcoe1 altra sede.
- Guidonia Montecelio
- Maggio
- 4 Giorni
...Obiettivi del corso: Fornire ai partecipanti i principi teorici e gli elementi pratici più importanti per il trattamento posturale. Evidenziare... Impara:: Ginnastica posturale, Trattamento posturale, METODO MEZIERE...
...Obiettivi del corso: Fornire ai partecipanti i principi teorici e gli elementi pratici più importanti per il trattamento posturale. Evidenziare... Impara:: Ginnastica posturale, Trattamento posturale, METODO MEZIERE...
-
Esperienza positiva. Teoria e Pratica fuse insieme perfettamente e tutte le mie domande inerenti al corso sono state chiarite.
← | → vedi tutte
-
Eccellente: i professori molto vicini a noi, molta pratica e disponibilità.
← | → vedi tutte
-
La generosità degli insegnanti, soprattutto nella parte pratica, perchè hanno sempre fornito tutte informazioni extra che venivano fuori. Nei corsi spesso ci si limita un po', invece loro hanno dato piu motivazioni e spiegazioni su temi e problemi che venivano fuori al momento. L'ho apprezzato perchè molto reale.
← | → vedi tutte
-
Ottima organizzazione e grande professionalità
← | →
-
valutazione positiva
← | →
-
Molto competenti
← | →
- Master
- Genova
- Scegli data
- Stage / Tirocinio
...Master è composto da 7 Seminari tematici Contenuti indicativi dei singoli seminari: VALUTAZIONE FUNZIONALE E RIEDUCAZIONE POSTURALE Principi... Impara:: Ginnastica posturale, Scienze motorie, Fisioterapia posturale...
...Master è composto da 7 Seminari tematici Contenuti indicativi dei singoli seminari: VALUTAZIONE FUNZIONALE E RIEDUCAZIONE POSTURALE Principi... Impara:: Ginnastica posturale, Scienze motorie, Fisioterapia posturale...
-
Ottima organizzazione e grande professionalità
← | → vedi tutte
-
valutazione positiva
← | → vedi tutte
-
Molto competenti
← | → vedi tutte
-
se ci fosse la possibilità di mettere 6 stelline le avrei messe!! ottimo corso
← | →
- Corso
- Milano
...Postural Pilates Academy presenta sul portale Emagister.it il Corso Seminario Workshop Aggiornamento Formazione Postural Pilates, un percorso... Impara:: Attività aerobica, Forma fisica, Istruttore di attività per il tempo libero...
...Postural Pilates Academy presenta sul portale Emagister.it il Corso Seminario Workshop Aggiornamento Formazione Postural Pilates, un percorso... Impara:: Attività aerobica, Forma fisica, Istruttore di attività per il tempo libero...
-
se ci fosse la possibilità di mettere 6 stelline le avrei messe!! ottimo corso
← | →
-
La prima cosa che mi viene in mente è la possibilità di poter rivedere il corso, in questo modo poter chiarire i dubbi che mi possono sorgere o colmare passaggi che mi possono essermi sfuggi.
I docenti che hanno tenuto il corso, le ritengo molto valide sia di come hanno esposto gli argomenti e sia la loro professionalità.
L'opportunità di integrare più figure professionali. Non un lavoro settoriale ma integrato.
Lo staff come ti segue prima, durante e dopo. E sempre pronto a confrontarsi per garantire la qualità della formazioni.
La possibilità di poter riparteciapre ai corsi pagando un'assicurazione.
← | →
-
Corso professionalizzante , implementa le conoscenze del individuo con già buone basi in posturometria , nel contempo prepara in modo esaustivo chi vi si avvicina per la prima volta. Molto ben curata la comunicazione e l' interazione tra didattica e pratica. Ciò che è promesso viene mantenuto! Fortemente consigliato.
← | →
-
Prima sessione sul piede e occhio molta valida, non vedo l'ora di partecipare alle due sessioni. Docenti preparati e cordiali nel rispondere a tutte le domande mie e degli altri corsisti.
← | →
- Corso
- Noale
- Livello avanzato
- 6 Giorni
... e pratiche. Attraverso le lezioni teoriche, gli studenti apprenderanno le principali tecniche di correzione posturale su base neurofisiologica. Oltre... Impara:: Salute e sport, Ginnastica posturale, Anatomia del piede...
... e pratiche. Attraverso le lezioni teoriche, gli studenti apprenderanno le principali tecniche di correzione posturale su base neurofisiologica. Oltre... Impara:: Salute e sport, Ginnastica posturale, Anatomia del piede...
-
La prima cosa che mi viene in mente è la possibilità di poter rivedere il corso, in questo modo poter chiarire i dubbi che mi possono sorgere o colmare passaggi che mi possono essermi sfuggi.
I docenti che hanno tenuto il corso, le ritengo molto valide sia di come hanno esposto gli argomenti e sia la loro professionalità.
L'opportunità di integrare più figure professionali. Non un lavoro settoriale ma integrato.
Lo staff come ti segue prima, durante e dopo. E sempre pronto a confrontarsi per garantire la qualità della formazioni.
La possibilità di poter riparteciapre ai corsi pagando un'assicurazione.
← | → vedi tutte
-
Corso professionalizzante , implementa le conoscenze del individuo con già buone basi in posturometria , nel contempo prepara in modo esaustivo chi vi si avvicina per la prima volta. Molto ben curata la comunicazione e l' interazione tra didattica e pratica. Ciò che è promesso viene mantenuto! Fortemente consigliato.
← | → vedi tutte
-
Prima sessione sul piede e occhio molta valida, non vedo l'ora di partecipare alle due sessioni. Docenti preparati e cordiali nel rispondere a tutte le domande mie e degli altri corsisti.
← | → vedi tutte
- Corso
- Online
- Livello base
- Scegli data
- 30 Giorni
- Stage / Tirocinio
...In questo periodo in cui tutti siamo fermi in casa, noi stiamo organizzando dei corsi di ginnastica con i personal trainer più qualificati, ideale... Impara:: Ginnastica in acqua, Body Building, Ginnastica earobica...
-
Corso buono e molto interessante, lo valuto bene nonostante ci siano delle cose da migliorare.
← | →
- Corso
- Online
- Scegli data
...su carta Cosa percepire nell’esercizio L’esecuzione “perfetta” non esiste La personalizzazione in ogni esercizio Come testare inizialmente la posizione... Impara:: Colonna vertebrale, Ginnastica dolce, Movimento corretto...
...su carta Cosa percepire nell’esercizio L’esecuzione “perfetta” non esiste La personalizzazione in ogni esercizio Come testare inizialmente la posizione... Impara:: Colonna vertebrale, Ginnastica dolce, Movimento corretto...
-
Corso buono e molto interessante, lo valuto bene nonostante ci siano delle cose da migliorare.
← | →
-
Eccellente
← | →
- Corso
- Pescara
- Scegli data
- 2 Giorni
...La pratica comprenderà: valutazione posturale della colonna valutazione osteopatica della colonna test dei pollici ascendenti test della resistenza... Impara:: Principi anatomici, Formazione osteopatica, Anatomia umana...
...La pratica comprenderà: valutazione posturale della colonna valutazione osteopatica della colonna test dei pollici ascendenti test della resistenza... Impara:: Principi anatomici, Formazione osteopatica, Anatomia umana...
-
Eccellente
← | →
- Corso
- Torino
- Livello intermedio
- 2 Giorni
- Stage / Tirocinio
... • miglioramento posturale • miglioramento lucidità mentale • miglioramento psicofisico • miglioramento relazionale • Rilassamento profondo • Nozioni di meditazione... Impara:: Preparazione atletica, Insegnante yoga, Personal trainer...
-
I migliori del settore! Corso perfetto!
← | →
-
Un percorso formativo ottimo! Docenti superlativi, sempre disponibili e competenti! Sono riuscito ad ampliare le mie conoscenze e ad acquisire nuovi strumenti di lavoro.
← | →
-
Corso completo ed estremamente interessante. Corpo docente top! Competenti e disponibili. Didattica efficace che ti consente di applicare subito le nozioni nella quotidianità
← | →
- Corso
- Romae5 altre sedi
- Napoli, Verona, Firenze, Padova, Foggia
- 12 Giorni
...-psoas e del Piriforme Trattamenti ed Autoposture • Ernie e componenti Pratica • Principi di trattamento • L’esame del soggetto • Il lavoro posturale... Impara:: Ginnastica posturale, Preparazioni osteopatiche, Rotazione cervicale...
...-psoas e del Piriforme Trattamenti ed Autoposture • Ernie e componenti Pratica • Principi di trattamento • L’esame del soggetto • Il lavoro posturale... Impara:: Ginnastica posturale, Preparazioni osteopatiche, Rotazione cervicale...
-
I migliori del settore! Corso perfetto!
← | → vedi tutte
-
Un percorso formativo ottimo! Docenti superlativi, sempre disponibili e competenti! Sono riuscito ad ampliare le mie conoscenze e ad acquisire nuovi strumenti di lavoro.
← | → vedi tutte
-
Corso completo ed estremamente interessante. Corpo docente top! Competenti e disponibili. Didattica efficace che ti consente di applicare subito le nozioni nella quotidianità
← | → vedi tutte
- Corso
- Perugia
- Livello intermedio
- Scegli data
... i cui risultati, una volta acquisiti, non si perdono più. La mente di chi esegue gli esercizi è diretta verso il corpo che agendo sui muscoli posturali... Impara:: Ginnastica posturale...
- Laurea Magistrale
- Online
- Scegli data
...somministrata dal laureato e anche per l’interazione in équipe di lavoro di tipo multidisciplinare; ›› capacità di auto-apprendimento e di aggiornamento... Impara:: Centro sportivo, Ginnastica posturale, Centri di riabilitazione...
-
In generale opinione molto positiva. Lo consiglio sicuramente a chi come me viene da un percorso accademico (Laurea triennale in scienze motorie) e vuole entrare nel mondo dell'esercizio adattato dato la globalità degli argomenti trattati. Probabilmente per chi lavora già in questo ambito potrebbe rivelarsi un po' generale. Il fatto che per procedere con il master sia necessario ricreare gli esercizi visti a lezione lo rende sicuramente più impegnativo ma decisamente più formativo rispetto a molti altri master che presentano esami a risposta multipla.
← | →
-
Per quanto mi riguarda esaustivo. Mi ha permesso di acquisire una maggiore capacità esplicativa. La metodologia applicata ed il sistema globale ed analitico, sono molto efficaci per favorire l'apprendimento e la consapevolezza nei movimenti.
← | →
-
Ottimo master, competenza dei docenti, professionalità e rapporto umano eccellente.
← | →
- Master
- Online
- Scegli data
- Stage / Tirocinio
...Il Master è composto da 7 Seminari tematici on line Contenuti indicativi dei singoli seminari: 1 - VALUTAZIONE FUNZIONALE E RIEDUCAZIONE POSTURALE... Impara:: Cura cervicale, Scienze motorie, Gestione scoliosi...
...Il Master è composto da 7 Seminari tematici on line Contenuti indicativi dei singoli seminari: 1 - VALUTAZIONE FUNZIONALE E RIEDUCAZIONE POSTURALE... Impara:: Cura cervicale, Scienze motorie, Gestione scoliosi...
-
In generale opinione molto positiva. Lo consiglio sicuramente a chi come me viene da un percorso accademico (Laurea triennale in scienze motorie) e vuole entrare nel mondo dell'esercizio adattato dato la globalità degli argomenti trattati. Probabilmente per chi lavora già in questo ambito potrebbe rivelarsi un po' generale. Il fatto che per procedere con il master sia necessario ricreare gli esercizi visti a lezione lo rende sicuramente più impegnativo ma decisamente più formativo rispetto a molti altri master che presentano esami a risposta multipla.
← | → vedi tutte
-
Per quanto mi riguarda esaustivo. Mi ha permesso di acquisire una maggiore capacità esplicativa. La metodologia applicata ed il sistema globale ed analitico, sono molto efficaci per favorire l'apprendimento e la consapevolezza nei movimenti.
← | → vedi tutte
-
Ottimo master, competenza dei docenti, professionalità e rapporto umano eccellente.
← | → vedi tutte
-
Io metterei in risalto la professionalità del corpo docenti.
← | →
- Corso
- Torino
- Scegli data
- 4 Giorni
...Postural Pilates Academy presenta sul portale Emagister.it il corso di Formazione Insegnanti Postural Pilates Reformer, un percorso di 4 giornate... Impara:: Postural Pilates, Istruttore pilates, Estetica e benessere...
...Postural Pilates Academy presenta sul portale Emagister.it il corso di Formazione Insegnanti Postural Pilates Reformer, un percorso di 4 giornate... Impara:: Postural Pilates, Istruttore pilates, Estetica e benessere...
-
Io metterei in risalto la professionalità del corpo docenti.
← | →
- Corso
- Spoleto
- Scegli data
- 5 Giorni
- Stage / Tirocinio
... di Spoleto (PG). Docenti del corso saranno tecnici di Twirling, Ginnastica Ritmcia e Coreografica di livello nazionale ed internazionale. Nello specifico... Impara:: Allenamento sportivo, Ginnastica sportiva, Ginnastica posturale...
- Corso
- Milano
- Scegli data
...Non solo, il nostro ridere quotidiano dipende generalmente da ciò che ci accade e da quanto, a livello intellettuale, noi lo riteniamo divertente... Impara:: Tecniche mentali, Tecniche di rilassamento, Ginnastica posturale...