Apnea 2° Livello

Apnea Sicura
A Monza

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Inizio Monza
Durata 2 Mesi
  • Corso
  • Monza
  • Durata:
    2 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: A conoscere tutte le sensazioni del propio corpo.
Rivolto a: tutte le persone che vogliono approfondire l'apnea e lo yoga.

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Monza
via Murri, 23, 20052, Monza e Brianza, Italia
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Luogo
Monza
via Murri, 23, 20052, Monza e Brianza, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

Corso di apnea 2° livello:

  • Giorno: sabato
  • Impianto: Monza Swim planet
  • Requisiti: essere in possesso di un brevetto 1°livello di qualsiasi didattica
  • Durata: 6/8 LEZIONI (2 ore ogni lezione)
  • Materiale: pinne, machera, snorkel, accessori piscina

Programma:

Lezioni di piscina, lezioni di teoria nelle quali si parlerà di:

  • attrezzature
  • fisica
  • fisiologia
  • ambiente marino primo soccorso
  • corpo umano
  • alimentazione
  • tecniche di respirazione yoga/pranayama
  • e altro ancora

Il corso comprende :

  • 6/8 lezioni, teoria e pratica
  • Uscite in mare
  • Assicurazione Dan Europe
  • Attestato di pertecipazione e brevetto internazionale

Alla fine del corso sara’possibile :

  • Continuare ad allenarsi in piscina
  • Effettuare uscite in Gommone (escursioni o pesca)
  • Durante gli stage o eventi sara’ possibile provare la slitta del campione del mondo Gianluca Genoni.


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