Come Allenare la Mente per Eccellere nello Sport

Sctraining
A Fiuggi

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Informazione importanti

  • Corso
  • Fiuggi
  • 16 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Nello sport serve sicuramente l'allenamento fisico, atletico e tecnico-tattico, ma questo vale poco senza saper come gestire emozionalmente i momenti decisivi di una gara, lo stress e senza la capacità di concentrazione.
Rivolto a: I destinatari del corso sono sportivi e atleti in genere che intendano migliorare le proprie prestazioni sportive integrando l'allenamento e la preparazione mentale al tradizionale allenamento fisico.

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Fiuggi
Corso Nuova Italia, 40, Frosinone, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Non ci sono prerequisiti minimi per l'iscrizione

Professori

Salvatore Coddetta
Salvatore Coddetta
Trainer

Docente e socio AIF e AIDP, da oltre dieci anni nel settore della formazione del personale, della consulenza e del coaching. E' responsabile di progetti di formazione per il miglioramento organizzativo, la comunicazione interna per il cambiamento e lo sviluppo manageriale. Docente di PNL, Analisi Transazionale, tecniche di vendita, comunicazione e motivazione ha progettato e gestito corsi, conferenze e seminari, per un totale di migliaia di partecipanti e centinaia di ore d’aula. Nell'arco della sua carriera, ha curato la formazione di numerose aziende in molteplici settori merceologici.

Programma

Obiettivi del corso:
Fornire ai partecipanti strumenti per ottimizzare le performance sportive attraverso la preparazione mentale.

Programma del corso:
• Come prepararsi mentalmente ad affrontare la gara
• Come essere concentrato durante la gara
• Come gestire lo stress prima, durante e dopo la gara
• Come gestire le emozioni durante la gara
• Come conseguire livelli di motivazione costanti con le convinzioni potenzianti
• I filtri mentali del successo nello sport
• Come sviluppare obiettivi positivi
• Come essere allineati completamente agli obiettivi

Metodologia didattica:

  • La cornice scientifica di riferimento è la PNL (Programmazione Neuro.Linguistica) che da oltre trant’anni studia e modella l’eccellenza nello sport come in altri settori.
  • La metodologia utilizzata per la gestione dell’aula è incentrata sull’action learning ovvero sul pieno coinvolgimento dei partecipanti durante tutto lo svolgimento delle attività.
  • La microprogettazione didattica alterna i necessari momenti teorici con sessioni esperenziali, il cui obiettivo primario è rappresentato dalla volontà di far vivere e provare in prima persona ai partecipanti i contenuti affrontati e ancorare, così,i concetti alla realtà lavorativa

Durata del corso:

2 giornate full-immersion, dalle 9.30 alle 17.30 (8 ore). E’ prevista una pausa a metà mattinata e a metà pomeriggio oltre ad una pausa per il pranzo.
Per assicurare un ottimo livello qualitativo e per garantire che ogni partecipante sia seguito al meglio il corso è a numero chiuso. Se il numero delle iscrizioni sarà superiore al limite stabilito si darà precedenza alle prime iscrizioni.

Benefici per i partecipanti al corso:
Miglioramento delle prestazioni sportive
Massimizzare le proprie potenzialità
Avere maggiore concentrazione durante la gara

Ulteriori informazioni

Stage:

no


Alunni per classe: 30

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