Corso di Difesa Personale / Autodifesa a Prato

Il corso si basa sullo studio teorico e pratico di una selezione di tecniche e metodi di autodifesa tra i più efficaci, estratti dall’antica arte del Kung fu tradizionale ed utilizzate dalla gran parte delle Forze dell’Ordine.

Le tecniche selezionate sono tra le più semplici, immediate ed intuitive, ottime per donne e uomini che non hanno mai praticato nessuna forma di autodifesa e vogliono cominciare ad incrementare il proprio livello di sicurezza in situazioni di potenziale pericolo o semplicemente vogliono avvicinarsi alla pratica Marziale in modo pratico e poco impegnativo.

Il corso affronterà sia la problematica psicologica e teorica del confronto fisico, sia la componente prettamente pratica e tecnica.
Trattandosi di un corso base non sono necessari pre-requisiti tecnici ne fisici.